关系中的焦虑
受苦的人根据美国焦虑症协会(ADAA)。但是,好消息是,随着焦虑的治疗,关系得到了改善。
在ADAA完成的一项调查中,有1000多人普遍焦虑症(GAD)对焦虑在关系中所扮演的角色受到质疑。尽管焦虑被认为影响了所有关系,包括有孩子和同事的关系,但调查显示浪漫关系受到更大的影响。
一旦开始焦虑治疗,调查的参与者表明关系中的沟通得到了改善。焦虑症患者表示,他们更有可能提出争论或避免由于焦虑而与伴侣或同事沟通的情况。
不断担心
焦虑最常以极端或不断的担忧为特征。这种担心通常是没有根据的,但是即使如此,焦虑的人也无法阻止。当忧虑发现这是一种恋爱关系时,它可能会嫉妒或怀疑。您可能知道您的伴侣是忠实的,但可能会继续担心如果他或她不忠实会发生什么。这可能会导致不必要地质疑您的伴侣,或者感觉好像您的伴侣不在乎或需要不断放心的焦虑症患者。两个伴侣最终都会感到沮丧和愤怒。
避免情况
许多有焦虑的人恐慌症,避免情况和地方,这可能会引起焦虑症。对于某些人来说,这可能意味着避免朋友,家人和其他社交活动。在一段关系中,这可能会造成问题。参加社会职能并聚在一起参加家庭活动是恋爱关系的正常部分。当一个伴侣害怕在公共场所,拥挤的地方或开始避免与他人聚在一起时,它可能会给这种关系带来很大的压力。
财务问题
尽管许多患有焦虑症的人继续起作用,但有些人担心他们的焦虑会干扰他们的工作,或者可能导致他们失业。此外,发现患有焦虑的人由于焦虑系统而害怕失业。此外,焦虑的人更有可能与同事争论或避免与他们交流。许多焦虑症的人也错过了几乎没有焦虑的人的三倍。这些问题可能会导致焦虑的人比同行没有焦虑的人赚钱。
夫妻经常为金钱而战。经济问题被认为是离婚和分离的主要原因之一。对于焦虑症的人来说,经济问题可能会导致更多的问题,即使在财务不是问题的时候,患有焦虑的伴侣不断担心财务状况。
沟通
沟通是任何关系中最重要的方面之一,许多有焦虑的成年人避免出于恐惧而公开和诚实的沟通。问题的一部分可能在于能够传达感受以及焦虑如何影响日常生活。在没有能够公开传达此信息的情况下,伴侣无法理解焦虑的效果。根据ADAA完成的调查,有焦虑的人报告说,一旦能够向生活中的重要人物解释自己的疾病,他们的关系就会有所改善。
尽管焦虑会以许多不同的方式影响关系,但要记住的重要事情是焦虑是一种可治疗的疾病。治疗通常包括认知行为疗法和药物的组合。一旦开始治疗,就会有很高的改善。并基于调查对ADAA进行的关系的回答,一旦人们接受了治疗,他们的关系就得到了改善。
资料来源:
“焦虑症对家人和朋友的影响是什么?”,2008年2月27日,肯德尔流派,医学博士,美国广播公司新闻报道
“新调查揭示了普遍的焦虑症如何干扰维持“健康”关系的能力,2004年7月20日,美国焦虑症协会
“工作场所的焦虑症”,日期未知,作者未知,焦虑症协会美国