关系中的焦虑

受苦的人根据美国焦虑症协会(ADAA)。但是,好消息是,随着焦虑的治疗,关系得到了改善。

在ADAA完成的一项调查中,有1000多人普遍焦虑症(GAD)对焦虑在关系中所扮演的角色受到质疑。尽管焦虑被认为影响了所有关系,包括有孩子和同事的关系,但调查显示浪漫关系受到更大的影响。

一旦开始焦虑治疗,调查的参与者表明关系中的沟通得到了改善。焦虑症患者表示,他们更有可能提出争论或避免由于焦虑而与伴侣或同事沟通的情况。

不断担心

焦虑最常以极端或不断的担忧为特征。这种担心通常是没有根据的,但是即使如此,焦虑的人也无法阻止。当忧虑发现这是一种恋爱关系时,它可能会嫉妒或怀疑。您可能知道您的伴侣是忠实的,但可能会继续担心如果他或她不忠实会发生什么。这可能会导致不必要地质疑您的伴侣,或者感觉好像您的伴侣不在乎或需要不断放心的焦虑症患者。两个伴侣最终都会感到沮丧和愤怒。

避免情况

许多有焦虑的人恐慌症,避免情况和地方,这可能会引起焦虑症。对于某些人来说,这可能意味着避免朋友,家人和其他社交活动。在一段关系中,这可能会造成问题。参加社会职能并聚在一起参加家庭活动是恋爱关系的正常部分。当一个伴侣害怕在公共场所,拥挤的地方或开始避免与他人聚在一起时,它可能会给这种关系带来很大的压力。

财务问题

尽管许多患有焦虑症的人继续起作用,但有些人担心他们的焦虑会干扰他们的工作,或者可能导致他们失业。此外,发现患有焦虑的人由于焦虑系统而害怕失业。此外,焦虑的人更有可能与同事争论或避免与他们交流。许多焦虑症的人也错过了几乎没有焦虑的人的三倍。这些问题可能会导致焦虑的人比同行没有焦虑的人赚钱。

夫妻经常为金钱而战。经济问题被认为是离婚和分离的主要原因之一。对于焦虑症的人来说,经济问题可能会导致更多的问题,即使在财务不是问题的时候,患有焦虑的伴侣不断担心财务状况。

沟通

沟通是任何关系中最重要的方面之一,许多有焦虑的成年人避免出于恐惧而公开和诚实的沟通。问题的一部分可能在于能够传达感受以及焦虑如何影响日常生活。在没有能够公开传达此信息的情况下,伴侣无法理解焦虑的效果。根据ADAA完成的调查,有焦虑的人报告说,一旦能够向生活中的重要人物解释自己的疾病,他们的关系就会有所改善。

尽管焦虑会以许多不同的方式影响关系,但要记住的重要事情是焦虑是一种可治疗的疾病。治疗通常包括认知行为疗法和药物的组合。一旦开始治疗,就会有很高的改善。并基于调查对ADAA进行的关系的回答,一旦人们接受了治疗,他们的关系就得到了改善。

资料来源:

“焦虑症对家人和朋友的影响是什么?”,2008年2月27日,肯德尔流派,医学博士,美国广播公司新闻报道

“新调查揭示了普遍的焦虑症如何干扰维持“健康”关系的能力,2004年7月20日,美国焦虑症协会

“工作场所的焦虑症”,日期未知,作者未知,焦虑症协会美国

认识我们的作家
艾琳·贝利(Eileen Bailey)

艾琳·贝利(Eileen Bailey)是屡获殊荣的作者,撰写了六本关于健康和育儿主题的书以及专门研究健康主题的自由作家,包括多动症,焦虑,性健康,皮肤护理,牛皮癣和皮肤癌。她的愿望是