一种感官整合方法来帮助过度活跃的孩子

经过安妮·温德米尔 患者拥护者

我要去为了给您一个孩子的个人资料,您可以告诉我这听起来是否熟悉:

这个孩子不需要太多睡眠,经常有时会醒来并准备好开始。这个孩子有时会从持续的活动中弹起。或踢腿。这个孩子撞向人,不能停止在他的环境中碰到人或物体。如果这个孩子在一个大房间或封闭的空间中,他将跑去寻找这个空间的边界。这个孩子喜欢崩溃进入沙发或跳到床上。这个孩子的第一个单词是“ Go”

我只是给了您一个我自己的孩子的个人资料,他们一直遇到与多动症有关的问题。
我相信你们中的许多人都可以联系。

尽管那里有很多动力的解释,但我儿子的行为的一种解释对我来说最有意义的是从感官整合的角度来接近这一点。

什么是感觉积分?
我相信您现在可能已经听到了这个词,但是也许你们中的一些人对它的含义感到困惑。
据我了解,这是从我们都是感官存在的前提开始的。
我们从感官中获取信息。
除了使用我们的五种感觉,我们还具有“前庭”感和“本体感知”感。
我们的前庭意义是我们的平衡和运动意义。
这种感觉告诉您与地面和周围事物有关的位置。
我们的本体感受的意义为我们提供了有关身体在太空中如何移动的信息。
这种意识是帮助我们控制和计划运动运动的原因。

据说,有感官整合问题的孩子在这七种感觉中处理信息很难处理。
有些孩子会遇到困难,因为他们要么对刺激有反应,例如声音,触摸或感觉自己的身体在太空中。
有些孩子感到有必要调整刺激,因为他们会占用太多。
例如,对声音过于敏感的孩子在听到汽车喇叭或叶子鼓风机时可能会畏缩或哭泣,因为这些声音很痛苦。
一个有目的地撞到事物的孩子,他对信息的反应迅速,这是一个受到响应良好信息的示例。

我认为,如此多的行为是由于个人寻求平衡而感到“正常”引起的。
如果您以这种方式看待事物,我的儿子有时会从墙壁上弹起。
他渴望感官输入以使其感觉还好。

感官整合是一种帮助孩子在处理信息方面遇到困难的孩子,以更好地适应世界。
在我们的情况下,我们去了一名职业治疗师,以便为我的儿子获得这种治疗。
如果您觉得孩子有感官整合问题,我会强烈建议您看到诸如OT之类的专业人士,但是您也可以在家中轻松地做一些事情。
OT将能够给您许多想法,但真正的工作是在孩子的自然环境中进行的。

好的,让我们回到我儿子的感官资料。
如果您有一个像我这样的孩子,他们对某些刺激有反应,并以疯狂的运动和弹跳到人和事情以及您该怎么办?
我将为您提供一些有关感官整合活动的想法,这些活动多年来帮助我儿子变得更加平静,变得更加专心,并能够更成功地处理信息。

  • 游泳或洗澡:我的儿子喜欢水,我会告诉你为什么。沉浸在水中使我们对空间中的身体有更多的认识。对于我的儿子来说,他在水中淹没时感到这种感觉很平静。有时候他不高兴,他会直接去浴缸浸泡并抚慰他的神经。

  • 推动或拉动活动:通过推或拉力引起的深层关节压力会使您的孩子渴望的是本体感受的反馈。某些涉及推或拉动的活动可能是拉动货车,装满笨重的物品,让您的孩子拉动战争,推动战争,推动真空吸尘器或进行动物散步,例如螃蟹或熊。

  • 购买一个迷你互动:这可能是我有史以来最好的购买之一。如果您有一个渴望运动的孩子,蹦床会很有帮助!我们的人足够小,可以让两个人跳到地面,因此受伤的风险要比大型后院蹦床少。我在体育用品商店买了我的。如果我儿子的能量过多,我将他送到他的蹦床上,他可以跳出来。

  • 获得大型疗法或运动球:这是我永远不会后悔的另一次购买。您可能已经在健身房看到了他们。它们是大橡胶球,您可以用来帮助您进行仰卧起坐。但是,就您的孩子而言,您可以使用它将他或她倒在肚子上,反弹,甚至通过将球滚动到背部来给他们的身体镇静压力。球有不同的大小,您可以在体育用品商店或在线上找到它们。这是这样的商店,它载有许多可以用于感官集成的项目。

  • 创建一个崩溃垫:如果您的孩子想有目的地敲打并碰到事物,那么他告诉您他需要这种感觉输入。通过使他安全坠毁来给他。您可以在地板上放一个锻炼垫,并用枕头盖住它,也可以购买几把豆袋椅子。我的儿子喜欢在足够小的时候就被扔进他的枕头垫垫上。利用您的想象力创造一个可以在他或她的内容上撞击的地方。

我希望这些想法对你们中的一些人有用。
我亲身了解一个经常运动的孩子,这是多么困难。
这些感官整合技术应该帮助您的孩子变得更加镇定和快乐。
如果您对活动有更多想法来帮助解决多动症和感官整合问题,请在此处分享。
毫无疑问,您将在此过程中帮助其他人。

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认识我们的作家
安妮·温德米尔

这些文章是由一位长期保健社区成员撰写的,她分享了她在多种慢性健康状况的经验中分享了宝贵的见解。她用笔名“只有我”。