照顾他人的奖励比挑战更持久
护理人员的老人或者残疾的亲人努力工作。不管照顾者是家庭成员还是专业人士，他们都要牺牲自己的时间、精力、私人生活，通常还得在财务上有所牺牲。然而，伴随这种自我牺牲的回报是无价的。
几十年来，我一直在照顾多个心爱的人，我对照顾他人的艰难时刻和祝福有相当多的了解。然而，因为我是一个老年护理专栏作家，我收到了一些人的来信，他们的护理责任远远超出了我的想象。
许多人为成年子女提供重症监护，其他人则为父母或配偶提供护理。我觉得可以肯定地说，我们所有人，由于各自的照顾责任，都有过想知道自己能否继续生活下去的时候。相反，我们几乎所有人都有这样的时刻，当我们看着我们正在照顾的人，并意识到做一个照顾者不仅仅是一种责任，而是一种荣誉。
随着这个新年的到来，我们中的许多人都会对自己的人生道路进行一些反思。我们在知情的情况下接受了一些任务，而其他的挑战似乎是强加给我们的。我们想知道未来我们的生活会是什么样的。这是人类。
然而，有一件事是肯定的。我们需要控制产生罪恶感的声音，让我们大多数人抱怨“本可以/应该有”关爱时刻，并消除它们。至少对我来说，如果我不主动扔掉这些消极的想法，它们就会压倒更大的现实。虽然我不是一个完美的护理者，但我是一个很好的护理者。多年来，我尽了最大的努力，并将继续做到最好。什么是“最好的”是一个不断变化的目标，取决于一天、我们的护理对象的环境以及我们自己的身心健康和耐力。
护理的发展
刚开始的时候，我们中的许多人都满怀热情、同情和一种近乎超自然的感觉投入到关爱中，认为只有我们自己才对我们所爱的人的幸福和满足负责。
在现实到来之前，这种情绪化、肾上腺素高涨的方式只能持续这么久。
我们大多数人最终会意识到，我们需要放慢脚步，接受外部资源的帮助，并在一定程度上照顾自己，否则我们会成为照顾者倦怠的受害者。
这一认识并不意味着我们对接受照顾的人的爱会更少。它只是标志着我们认识到我们是人，是有局限性的，因此我们可能需要寻求他人的额外帮助来最好地照顾我们所爱的人。
有些人认为那些得到专业家庭护理人员、辅助生活设施或养老院帮助的人没有尽最大努力。这些人通常从来没有参与过长期护理。我们得学会忽略他们。接受外界的帮助仅仅意味着我们知道自己的极限，我们希望我们所爱的人得到最好的照顾。接受外界的帮助也意味着我们认识到在自己的生活中拥有一些自由的重要性，以保持我们的身心健康。
在某种程度上，我相信，当我所爱的人需要我家附近一家很棒的养老院提供全方位服务时，我就会采取行动，而我之所以能够如此清晰地记住照顾他人的回报。我仍然是护理团队中至关重要的一员，是的，护理工作仍然具有挑战性。但我不再承担照顾我所爱之人的全部责任。
从我的肩上卸下一些责任，让我有更多的自由去做一个女儿和我所爱的人的朋友，而不是一个疲惫的“仆人”，如果你愿意的话。其他人给我爱的人洗澡，确保他们有营养的食物。他们密切关注日常需求和药物管理。他们也在紧急情况下带头，尽管我一直是护理团队的主要成员。
虽然我几乎每天都去看望我爱的人，并提供重要的照顾，但现在我有能力在需要的时候休息一段时间。
如果我的长辈们抱怨，他们还是会没事的。即使给自己留一天的时间，我也经常发现自己可以成为一个焕然一新的看护者，这对每个人都更好。
每个看护者都有自己的故事。每种情况都是独特的。我希望无论你的情况如何，你都能有足够的能力来掌控你的护理生活，这样你就能开始感受到你奉献的服务所带来的回报。
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