更多的证据显示慢性压力增加阿尔茨海默氏症的风险
一个新的博士论文作者莎拉·k·本特松,临床科学,瑞典UmeA¥大学研究慢性压力的原因可以增加一个阿尔茨海默氏症的风险。
Allopregnanolone,产生的类固醇身体在压力之下,可以抑制大脑活动。Bengtsson的论文表明,长期高浓度的allopregnanolone加速阿尔茨海默病转基因小鼠模型的发展。
经过一段时间的对小鼠长期高水平的压力激素allopregnanolone,试验表明高水平的喂食’与障碍之间的大脑突触的老鼠。这不会发生在安慰剂治疗。
确定的影响是在疾病的早期发展当动物通常有完整的记忆功能。Bengtsson的论文表明,类似的加速人类阿尔茨海默病相关的慢性压力可能意味着在家独立生活的区别,需要专业护理。
慢性压力的想法作为阿尔茨海默病的危险因素并不新鲜。2011年,在慕尼黑马克斯普朗克研究所的科学家们精神病学发现释放的增加应激激素的老鼠导致一代的异常磷酸化τ蛋白在大脑中,最终,记忆丧失。其他的研究也支持这一理论。
限制慢性压力
凯瑟琳·霍尔博士压力、作者、专家和压力研究所的创始人和正念生活网络说,压力是最大威胁我们的生活。”霍尔说,如果我们慢下来,学习一些放松技巧,绝对会影响我们的健康结果。
根据霍尔博士赫芬顿邮报的采访中,老年人应该考虑“锻炼身体、大脑训练、冥想和强大的社会网络的发展来抵御压力和创造一个平静的生活方式。”
研究结果有时会让我们非科学家有点斗鸡眼。然而我们需要注意新发现。
在现代的生活,花时间去放松和减轻压力很难做,甚至尴尬的承认。成功的人很忙,忙,忙,对吗?唯一可以接受的回应“你在干什么?”似乎背诵无穷无尽的活动,我们必须完成。
下次你发现自己在这种情况下,说,“对不起,我不能这样做,我放松。”然后放松。降低你的慢性压力按霍尔博士的建议,你可能会降低患老年痴呆症的风险。
资源:
科学日报。(2013年3月14日)慢性压力加速了阿尔茨海默氏症。从检索http://www.sciencedaily.com/releases/2013/03/130314085049.htm?utm_source=feedburner&utm_medium=email&utm_campaign=Feed%3A +科学日报% 2 fmind_brain % 2 falzheimers + % 28科学日报% 3 +大脑思维+ % 26 + +新闻+——+ % 27 s % 29老年痴呆症
马克斯普朗克研究所精神病学。(2011年,5月26日)的压力可能会增加老年痴呆症的风险。从检索http://www.mpg.de/4326511/stress_alzheimer?filter_order=L
格雷戈勒,c(2012年3月18日)新发现显示慢性压力会导致阿尔茨海默氏病的发展。赫芬顿邮报。从检索http://www.huffingtonpost.com/2013/03/18/chronic-stress-alzheimers-cause_n_2885419.html
赫芬顿邮报(2013年3月12日)压力和衰老:5种方法应力影响Post-50s(以及如何创建一个更少的紧张的生活方式)。从检索http://www.huffingtonpost.com/2013/03/12/stress-and-aging-10-ways-_n_2805468.html
