关于广泛性焦虑障碍的常见问题
广泛性焦虑障碍(广泛性焦虑症)一种焦虑症，特征为过度担心。患者即使在没有理由担心的情况下也会担心，并且经常预期可能出现的最糟糕的结果。据估计，5%的美国人在一生中的某个时候会经历广泛性焦虑症的症状。尽管这是一种常见的焦虑症，但它仍然被误解。以下是关于广泛性焦虑症最常被问到的一些问题。
如何区分焦虑和广泛性焦虑障碍?
每个人都有烦恼的时候。你可能会担心即将到来的工作面试，担心孩子的健康，和配偶的争吵，财务或健康。对大多数人来说，这些烦恼并不会影响他们的生活。他们可以正确地看待自己的担忧，并在问题解决后继续前进。但对于广泛性焦虑症患者来说，担忧是多余的。根据诊断标准，广泛性焦虑症患者会过度担心问题，至少持续6个月。
如果我得了广泛性焦虑症，我会一直得吗?
广泛性焦虑症被认为是一种慢性疾病。许多被诊断为广泛性焦虑症的人报告说，他们在生活的大部分时间里都感到焦虑和过度担忧，通常始于童年。广泛性焦虑症的症状可来可去，通常在月经期加重压力在你的生活中。虽然这被认为是一种慢性和无法治愈的疾病，但有一些治疗方法可以帮助你管理你的症状学会用不同的方式处理信息过正常的生活。
广泛性焦虑症有身体症状吗?
焦虑症会导致很多身体症状。你可能会感到虚弱，头晕,破败不堪。你可能会经历心悸，胸痛或呼吸急促（气促）在高度焦虑的时候。广泛性焦虑症患者常常担心这些症状是一种严重的健康问题的信号，只有在针对身体症状寻求医疗帮助后，才可能被诊断为焦虑症。如果你有身体上的症状，最好和你的医生谈谈，确保没有潜在的疾病。如果没有，你可以专注于治疗你的焦虑。
广泛性焦虑症的一些常见症状是什么?
过度焦虑是广泛性焦虑症的主要症状之一，其他症状包括:
广泛性焦虑症的病因是什么?
虽然广泛性焦虑症和其他焦虑症的确切病因仍在探索中，但我们现在了解到，焦虑症通常会在家族中遗传，而且本质上是生物学上的，也就是说，焦虑症不仅是一种“情绪”疾病，而且焦虑症患者的大脑也存在特定的过程。引发广泛性焦虑症的一些风险因素包括你的基因和脑化学，但也可能包括生活经历和性格。
如何治疗广泛性焦虑症?
广泛性焦虑症的治疗，就像其他焦虑症一样，通常包括以下方面的结合药物治疗和治疗。认知行为疗法长期来看，CBT治疗广泛性焦虑症更有效。大多数CBT疗程持续12到16周，尽管有些人可能需要更长疗程的治疗。有些人选择在治疗的同时使用药物，尤其是在治疗的早期阶段，这样他们就能更好地专注于治疗。你可以和你的医生一起决定最适合你的治疗方案。虽然治疗不能“治愈”广泛性焦虑症，但它确实能帮助你学习新的行为和思维方式，这样你就能更好地管理你的担忧和焦虑情绪。
引用:
“焦虑障碍概况”，2010年4月15日，由Catherine Roca, M.D, WomensHealth.gov评论
《常见问题》，日期未知，特约撰稿人，美国焦虑与抑郁协会
“广泛性焦虑障碍，”日期未知，特约撰稿人，波士顿儿童医院
《理解广泛性焦虑障碍》，2008年，作者不详，世界精神卫生联合会
