关于社交焦虑症的常见问题
社交焦虑症（悲伤）是什么？
社交焦虑症是一个极度担心在社交场合中被其他人评判。悲伤的人意识到他们的恐惧是不合理的，但无能为力地阻止它。他们变得如此害怕他们会在公共场合令人尴尬或羞辱或羞辱，避免社交场合，导致他们感到孤立和单独。
SAD的症状与其他焦虑症患者的症状相似:脸红、出汗、颤抖、恶心、心悸、呼吸短促、头晕、头痛、超脱感。
悲伤以不同的方式影响人们。有些人可能会害怕在公共场合发言，其他人可能担心与销售人员交谈，发起谈话，参加讨论或在餐厅订购。然而，其他人可能会在公共场合吃很难的时间。如果你有伤心，你可能会害怕这些情况中的一些情况，但在别人身上也很好。
是认真的吗?
悲伤可能是严肃的。它可能会干扰一个人在日常生活中运作的能力。它可以阻止他们参与其中关系，浪漫或友谊。有些人可能会避免在餐厅吃饭或使用公共洗手间饮食，导致他们错过加入家庭成员和朋友。对于一些人来说，它可以防止他们工作。许多人患有悲伤的感觉孤立和单独。
悲伤有多常见？
根据美国的焦虑和萧条协会，美国约有1500万成年人社交焦虑症。德雷塞尔大学心理学部报道称，13％的美国人在生活中有时会有悲伤的重大症状。然而，许多人不寻求帮助 - 36％的人诊断出悲伤的报告他们在寻求帮助之前至少有10年的症状。其他人在没有寻求帮助的情况下经过生活。
悲伤和极度害羞一样吗?
不，羞怯和社交焦虑症不一样。由国家心理健康研究所（NIMH）赞助的一项研究，看了这个问题，发现羞怯和社交焦虑症是分开的和独特的。根据该研究的说法，只有12％的青少年被认为他们害羞的青少年实际上达到了悲伤的诊断标准。大约5％的青少年回答“不”的青少年害羞确实达到了悲伤的标准。Nimh状态，“社交恐惧症和羞怯不一定直接相关。相反，他的社会恐惧症的存在可能与某些情况有关。”［1］
孩子们有悲伤的症状吗？
美国的焦虑和抑郁协会名单列出了13岁的典型发病时代。即使它通常诊断为直到青少年的年龄，也很多人都在整个生活中报告了极端羞怯的感觉，即使是一个幼儿。
有哪些治疗方法？
悲伤有两个主要的治疗方法，就像其他类型的焦虑障碍一样。
一个治疗是药物治疗。已经发现某些药物大大减少了悲伤的症状。虽然药物常常在短期内有所帮助，但只要你服用药物，它就不是一个治愈率，并且持续的益处。这些药物也具有副作用。
另一种治疗方法是治疗认知行为治疗。这种类型的治疗在患者的部分需要更多的工作，然而，治疗过程中的变化和改进通常是持久或永久性的。
引用:
［1］“国家调查消除了社会恐惧症的概念，即社会恐惧症与羞怯相同，”2011年，ooct，员工作家，国家心理健康研究所
“社交焦虑症”，日期未知，员工作家，焦虑和抑郁症协会
“社交焦虑障碍常见问题解答”Date Unknown，德雷塞尔大学心理学系工作人员作家
