什么是癔球症?
的症状焦虑是一种哽咽的感觉，感觉像是一种窒息。这是许多人关心的问题。有个人是这样描述的:
我觉得我好像要疯了。不能吃东西是恐慌/焦虑症的正常组成部分吗?我吞咽很困难，我觉得吃什么都要噎死。我的喉咙一直有一种哽咽的感觉。有时我甚至觉得自己能吞下自己的舌头，尽管我知道这是不可能的。还有其他人有这样的经历吗?
很多人都有同样的症状。另一个人解释说，她感觉喉咙里有个肿块或结，已经有六个多月了，她非常渴望找到解决办法。还有一个人说她感觉喉咙莫名其妙地疼，感觉就像尖锐的玻璃碎片。
所有这些人都确认他们的症状是癔球症的一部分，这是一种与焦虑相关的症状，没有明显的医学原因。
什么是癔球症?
Globus hystericus这个有点过时的术语是更常用的术语吗球的感觉或globus pharyngis．它的字面意思是“喉咙里有肿块或某种阻塞的感觉，可能会让你感到窒息。”其他人可能会感到喉咙和胸部疼痛。当这些感觉没有潜在的医疗条件时，它可以被标记为与焦虑和/或抑郁相关的精神疾病。吞咽动作无机械困难时，怀疑有球状感觉。
如果你感到喉咙哽咽，该怎么办?
第一步是去看医生，排除任何可能导致这种症状的潜在疾病。你的医生可能会进行以下测试以得出合适的诊断:
检查颈部和口腔底部是否有肿块。你的医生也可能会观察到你喝水或吃固体食物，如饼干。你的神经功能可能会被观察到，特别是运动功能。
如果这种感觉引起疼痛和/或吞咽或说话困难，你可能需要去耳鼻喉科(ENT)专科。医生可能会用内窥镜检查你的喉咙，或者安排钡餐x光检查。
在这种情况下,胃食管返流疾病(GERD)的怀疑，你可能会被转介胃肠病学家．胃酸反流会导致吞咽困难、胃灼热、反流和喉咙痛。可以服用抗反流药物，看看症状是否减轻。在严重的情况下，医生可能会要求进行食管胃十二指肠镜检查(EGD)，以检查食管是否有任何损伤。一根末端装有摄像头的细管通过你的嘴插入，然后进入你的食道、胃和小肠。
诊断为癔球症后会发生什么?
对一些患者来说，通过医学测试可以让他们确信，没有潜在的疾病或医学紊乱导致喉咙哽咽的感觉。有时候这种感觉会自己消失。一旦你得到诊断，你还可以做其他的事情。
确定任何可能加剧问题的药物。
戒掉咖啡因，确保多喝水，多喝水。
考虑注射肉毒杆菌来放松喉部肌肉(请咨询你的医生)。
吮吸含片，尤其是由薄荷和桉树油制成的渔夫之友含片。
胃酸倒流的药物使用。
嚼口香糖。
给喉咙按摩。
热敷你的喉咙。
使用放松的方法，比如深呼吸练习。
找出你的压力诱因，这样你就能找到你的症状最普遍的模式。记录下你什么时候感到喉咙哽咽的感觉，在什么情况下。
好好哭一场。球状感觉的症状可能与未解决的情绪有关，如悲伤。哭泣可以帮助释放这些强烈的情绪，摆脱这种感觉，至少是暂时的。
去看治疗师或精神科医生。他或她可能会建议放松技巧，或者在某些情况下，开抗焦虑或抗抑郁药物。认知行为疗法也可能是减轻症状的有效策略。
试试这些建议自助练习帮助减轻症状。
记得咨询你的医生使用任何药物或补充剂来治疗你的症状。
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