超重或肥胖的10个健康后果
当前的美国统计数据表明，三分之一的美国成年人肥胖，而超过三分之二的成年人超重或肥胖。
超重和肥胖的人由于体重的过多而面临许多疾病和健康状况的风险。
类型2糖尿病- 以前被称为“成人发作糖尿病”，因为过去通常在40岁以后发现。但是，随着水平的增加
肥胖
和久坐的生活方式，这种疾病现在越来越多地在青少年中发现 - 有时甚至在10岁以下的儿童中 - 不再使用“成人发作”一词。非酒精性脂肪肝病（NAFLD） - NAFLD是脂肪在肝脏中积聚的疾病。2型糖尿病患者中的50％至70％，肥胖的人中有95％
有脂肪肝。但是多达77％的患有脂肪肝的人没有任何症状。如果它导致肝脏肝硬化，那是致命的，除非您有幸接受肝移植。睡眠呼吸暂停 - 据信睡眠呼吸暂停会影响每200名美国人中至少有1个 - 男性是男性，大多是中年，通常超重。但是这种情况可能会在任何年龄段都折磨男人和女人。在这种情况下，由于气道阻塞而导致呼吸反复停止并在睡眠期间开始，并且可能会威胁生命。
骨关节炎- 骨关节炎是由于磨损过多而导致关节组织的逐渐恶化。每10磅过量的体重增加，患关节炎的风险增加了约40％。如果您肥胖，您的膝盖和臀部的压力最多增加三倍，而在步行台阶上行驶时，压力增加了六倍。
高血压（高血压） - 血压是动脉壁上的血流施加的压力。它是由心脏和动脉直径泵送的血液的力量和数量决定的。它由两个组成部分组成：收缩压和舒张压。血压读数为120/80mmHg是正常的，而140/90mmHg或更高的血压被认为是高血压或高血压。
高胆固醇（血脂异常） - 胆固醇是您身体需要正常工作的一种脂肪。有不同类型的脂肪：LDL胆固醇或“坏”胆固醇，HDL胆固醇或“好”胆固醇和甘油三酸酯。过多的LDL和甘油三酸酯和HDL太少会增加您患中风，心脏病和循环系统问题的风险。
冠状动脉疾病（CHD）或冠状动脉疾病（CAD） - 冠心病或CAD是向心脏供应血液和氧气的小血管的狭窄。这是美国成年人死亡的主要原因
中风- 中风是由于缺乏氧气而导致脑细胞突然死亡。中风通常定义为两种类型之一：缺血性
由动脉阻塞引起的出血
由动脉壁的撕裂引起，导致大脑内或周围的流血。这是全球死亡的第二大原因。胆囊疾病 - 胆囊疾病的许多危险因素中的主要原因之一是肥胖。当胆汁变得浓缩和厚时，会发生胆囊疾病。然后胆汁变硬后形成胆结石。
癌症- 许多癌症与肥胖有关，包括：食道，乳房，子宫内膜，结肠和直肠，肾脏，胰腺，甲状腺，甲状腺，胆囊以及其他可能的癌症。
我的同事肥胖中心，，，，Healthgal谁是医生助理，在她的文章肥胖杀死她的文章中写道：“最重要的是，如果您与肥胖症斗争，并且您不知道一种以可持续和健康的方式减肥的方法.....您是有严重死亡过早死亡的风险。
因为肥胖本身就是一种疾病，……肥胖会杀死。”
