10个问题要问你的医生慢性便秘
什么是慢性便秘？
慢性便秘通常可以分类为遇到几个月或更长时间的便秘。便秘对每个人不同地呈现出不同的方式，但便秘通常意味着不频繁的排便（每周不到三个），在排便期间应变或难以通过粪便。对于许多人来说，一两天后便秘消失了。但是，如果您遇到过几个月，您可能会有慢性意义一致或经常性便秘，应该看看你的医生。
如何诊断出来？
首先，您的医生将通过您的病史并进行体检。您可能需要进行测试以排除其他可能的条件，例如炎症性肠疾病或乳糜泻。用于识别慢性便秘的其他诊断测试包括结肠镜检查，以提供结肠的内部视图，结肠过渡研究，以了解食物通过系统或X射线的速度如何移动。还可能需要血压和粪便测试来分析任何炎症或细菌。
我是怎么得到它的？
导致慢性便秘的原因并不总是很清楚。它通常是由几个因素造成的。一些可能的原因包括某些药物、肠易激综合征、结肠或直肠区域的肌肉和神经损伤、癌症、营养不足和老年。你的检查和医生的医学检查应该能够查明原因。
什么是常见症状？
很多人都有便秘而不意识到它，因为他们的症状变化如此差异。常见的症状包括粪便变化，膨胀，气体，降低食欲，疲劳和腹部不适。跟踪您的症状并与您的医生分享。
是否有任何并发症？
便秘很少会导致危及生命的并发症。但是，也有一些风险需要注意，比如肛门周围静脉肿胀引起的痔疮，肛门周围皮肤撕裂引起的肛裂，肛门伸出引起的直肠脱垂。向你的医生表达你的担忧，并说明风险。
我的治疗方案是什么？
各种各样的补充剂和药物，如大便软化剂或泻药，被用来治疗便秘。饮食和生活方式的改变也起着重要作用。和你的医生谈谈你的选择，什么对你和你的身体最有效。
我需要改变饮食吗？
您可能想要填充某些食物并避免其他食物。身体消化和吸收的身体可能更难以更加困难。然而，高纤维食物对于刺激肠道和肠球是必不可少的。其他可以帮助启动肠的其他食物是苹果，灌浆，发酵食品和扁豆。另一方面，您可能想要通过红肉，加工食品和乳制品 - 这些可能会阻塞你更多。总是喝大量的水来避免脱水，帮助软化粪便。在进行任何饮食变革之前，请咨询您的医生。
还需要其他生活方式吗？
尝试将一些练习融入您的一天。即使是漫长的散步也有助于放松冒号的平滑肌，以松开你的肠子。找到一个抗击焦虑和压力的出口，这可以让您保持紧张，如绘画或冥想。
我可以变得更好吗？
通过制作适当的饮食和生活方式改变，并在治疗方案之后，慢性便秘是可管理的。症状通常随着时间的推移而改善。大多数患者能够过正常，健康的生活。
我多久需要去看医生？
这取决于医生和患者。一开始，患者可能需要更频繁地看到他们的医生，直到他们的便秘得到很好的管理。在弄清楚正确的疗程时，有很多试验和错误。一旦控制便秘，患者最可能不会经常看到他们的医生，但在需要时仍将有后续行动。
