关于精神分裂症和创伤的4种想法
我这个月专注于精神分裂症和创伤。这是要考虑的一些关键事情：
幼儿经历可能是创伤的。
是的。我经历了童年的创伤。附近的孩子欺负了我。我母亲对我有口头虐待。13岁时，我一直穿着同样的孔牛仔裤。我没有洗澡。作为回应，我的母亲带我去了一位精神科医生，好像我有问题。我的行为实际上是对创伤的反应。这不是问题本身。
请记住，一个12岁或13岁的孩子年纪大了，但他们仍然太年轻，无法以成熟，理性的方式处理艰辛。而且由于他们只是一个孩子，因此他们没有能力挑战父母，向他们表达他们对父母如何对待他们的感觉。
我坚信我的崩溃发生了部分原因是因为我一生都花了22个塞满了自己的感受并压抑了我所经历的创伤。
有关此的更多信息，请阅读我的SharePost爱，损失和精神分裂症。
在心理医院的约束中被束缚是一种可能导致PTSD的创伤形式。
寻求帮助在支持小组中管理PTSD或私人的帮助
治疗师。Lobby your elected officials to outlaw the use of restraints, or to allow
仅仅限制自我伤害对人或他人的特殊威胁
病房。
精神分裂症的诊断也可能是创伤。
在对创伤的情感反应阶段阅读我的共享epost。悲伤和
哀悼是必要的，自然的反应对您的前世丧失。
了解自己与众不同会导致某种创伤或疼痛。
尽管最近的一项研究揭示了这一点，但我在2008年与治疗师谈论它时知道了这一联系。我永远记得他告诉我的一件事：要高功能，您知道自己的区别，因此会导致痛苦。
而不知道不会认为任何事情都不合适的人。
我使用透明玻璃墙的图像，该玻璃墙将许多被诊断为精神分裂症的人与其他人分开。我们经常可以看到另一侧的样子，但我们不能穿过这堵墙。
阅读我的sharepost心理健康三角看看我的方法
即使您患有精神分裂症，也为自己创造了更好的生活。
有关如何应对这类创伤的建议：
练习宽恕。
原谅你的父母。原谅任何做错了你的人。宽恕破坏生活的疾病。只有在允许对方或诊断掌握您的权力时，您才会被卡住。
知道您现在有权得到同情心。
我不再和一个关于我童年时代的女人成为朋友。虽然我知道她，但她一直在口头攻击我。朋友和恋人应该理解并具有同理心。您不需要在新关系中遭受情感创伤。
制定健身习惯。
我开始治愈创伤的一种真正方法是在健身房开发一项力量训练。结果，我开发了所谓的“情感脊柱”：一个自助支持的强大骨干，它帮助我克服了我过去经历过思考早期创伤的残留蓝调。使用运动来治愈您的身体和思想有美观和好处。
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