宽恕如何改善看护者生活的5个例子
宽恕,或者缺乏这些，在护理人员的生活中会显得很突出。原谅并不意味着忘记。这是人们在努力与家人和其他他们关心的人建立更好的关系时要记住的第一条规则。宽恕能给宽恕者的健康带来巨大的好处。考虑到消极的想法可能对你自己的健康是灾难性的，你可能想要努力养成宽容的积极习惯。下面是一些你可能需要原谅的人，以及你应该原谅的理由。
原谅自己:护理是一门不精确的艺术。我们关心的人，在大多数情况下，我们爱或认为我们应该爱。我们努力去做正确的事情，但由于正确的事情可能会在不同的时刻发生变化，甚至在最好的情况下也完全是虚幻的，我们作为看护者只能孤注一注。我们尽了最大的努力，但负罪感似乎是照顾他人所固有的。学会原谅自己不完美的照顾意味着学会原谅自己为人。一旦你认识到即使是最好心的人也会犯错误，你会发现你会更放松。这不仅会帮助你成为一个照顾者，也会使你的照顾者受益。即使是最积极的照顾者有时也会有消极的想法，但只是继续前进。在你的宽恕清单上，首先要宽恕的人是你自己。
原谅过去的虐待:许多想要照顾年迈父母的人，小时候都曾遭受过精神上、身体上或两者兼有的虐待。然而，对于很多人来说，他们仍然有一种应该照顾年迈父母的感觉。不管这是不是一个现实的目标，这是另一篇文章的主题，但总的来说，如果你能原谅父母的行为，这仍然是好的。注意，我说的是原谅，而不是忘记。大多数施虐父母都曾被虐待过。那也不能消除他们对你所做的一切的罪恶感。然而，理解这一点可能会帮助你足够原谅他们，这样你就可以继续你的生活，而不是继续对你自己的孩子进行循环。在人生的这个阶段，经常需要心理咨询。
原谅目前虐待:是的，一些被虐待的成年儿童试图成为他们年迈的父母的亲力亲为的照顾者，即使他们年迈的父母继续虐待他们．原谅你虐待你的父母，然后管理他们的照顾，只有这种互动，你可以安全地处理，通常是处理这些问题的最好方法。同样，专业的咨询通常是有帮助的。
原谅由疾病引起的虐待:患有某些疾病的人，阿尔茨海默氏症就是其中之一，可能会在情感上甚至身体上受到虐待。当对方是深爱的配偶时，这尤其难以接受，但对于成年的孩子来说也很难接受。当这种行为成为常态时，为了家庭和人际关系的安全，通常最好将患者安置在护理中心。然而，宽恕在这里是非常重要的。你可以憎恨疾病，但不憎恨人。这种虐待不是他或她的错。
原谅那些不帮你的兄弟姐妹或配偶:如果你的兄弟姐妹或配偶不愿意帮助你，即使你请求帮助，你可能会觉得你有权利怨恨。然而，如果你一直耿耿于怀，对你自己的伤害要比对他们的伤害大得多，所以尽量缩短你的怨恨。学着原谅你的兄弟姐妹或配偶，因为他们没有能力站出来。这是他们的缺点。正如一句老话所说，心怀怨恨就像喝毒药，期望另一个人死去。
所有这些建议都是最基本的，每个建议都可以用一篇完整的文章来全面解释为什么原谅那些伤害过你的人会帮助你过上更满意的生活。然而，利用这些步骤作为跳板可以帮助你开始走向更平静的生活。
卡罗尔是一个报纸专栏作家和《照顾我们的老人:照顾者分享他们的个人故事》的作者。她经营获奖网站_www.mindingourelders.com__和_www.mindingoureldersblogs.com．在Twitter上,f请关注Carol @mindingourelder，并在Facebook上:想着我们的长辈
