给父母和同伴的5个家庭支持建议
我想再谈谈家庭对康复中的同龄人的支持。我写的东西父母和同龄人可以互换使用。
无条件的支持是保持长期健康复苏的关键。我的母亲,玛丽安布吕尼24小时内开车送我去了医院
我的观点是，你要尊敬给你生命的父母。当我还是个孩子时，我母亲虐待我。但在我的回忆录里没有表盘左侧我才无意中说出这遥远的过去。
同伴们:我敦促你们原谅你们的父母。如果他们不知道如何联系你，试着联系他们。如果他们向你伸出了援助之手，你要明白，有了他们的支持，你的康复会变得更好。
早期创伤性经验造就了今天的我:一个斗志旺盛的小斗士，为所有人而不是少数人的康复而奋斗。
给予和接受支持的一些建议:
与其他家庭成员和同龄人交往。
拨打NAMI 800-950-6264，找到当地分会的电话号码和位置，该分会为家庭和同伴举办家庭支持小组、同伴支持小组和教育研讨会。
练习感恩也会对你有所帮助。
＂感恩的态度这可不是一句让人感觉良好的陈词滥调。研究表明每天写感恩日记可以避免抑郁。每天写下你要感谢的五件事。
只要对帮助过你的人说声“谢谢”就可以了。
还没等他们把钻子抬起来，我就感谢我的两个堂兄弟来我的公寓给我安装新的壁橱门。我提出要给他们一些钱。“一点也不，”他们拒绝了这笔钱，只用了55分钟就安装好了车门。
说“我很抱歉。现在我该怎么做才能让事情变得更好呢?”
当你出现症状时，你的行为可能伤害了你的家人。履行你的承诺，采取行动弥合裂痕。用你的行为表明你已经改变了。
在你的儿子或女儿康复期间给予他们支持。
鼓励他们设定目标的习惯并帮助他们坚持完成目标．表扬了他们实现一个目标．无论他们是否成功，都要告诉他们你为他们感到骄傲。努力才是最重要的，而不是结果．
不要流露出失望、不安或怨恨的迹象。
不能在你儿子或女儿面前。而不是对其他人。
我有一种奇妙的天赋，能和一个儿子患有严重残疾的女人交流。她只和别人分享她对这个孩子的爱和崇拜，这个孩子是一个小丑，给她带来了很多快乐和骄傲。在一个支持小组中分享你的挣扎。
记住:你可能希望你的孩子长大后成为法学博士或医学博士，但这不是由你来决定你儿子或女儿的人生道路。他们拥有自己的生活。爱他们，不是因为他们能做什么。
支持他们的目标，即使这让你感到惊讶或不是你会为他们选择的。只要他们没有做什么伤害自己的事情，放心吧，每个人为了把事情做好而犯个错误(或者两个、三个，或者多少个)是很正常的。
相关SharePosts:
