健康性生活的5个步骤
每次发生性交时都要使用避孕套。
乳胶避孕套为性交的人提供了最佳保护，以防止性传播感染。
激情之前与您的伴侣交谈。
合作伙伴应该互相关心，并对彼此的愉悦，舒适和健康感兴趣。
开放。让您的伴侣知道您的健康问题和性健康史，并鼓励您的伴侣开放。
直接。谈论您的性需求和期望。
坚持不懈。不要让您的伴侣对这些问题保持沉默。
保持医疗状态。
每年对性传播感染进行检查。
保护您的免疫系统。吃得好，得到足够的休息，并限制您对酒精，烟草和其他药物的使用。
如果您认为您或您的伴侣有性传播感染...
参见临床医生进行测试，诊断和治疗。
找出是否也需要检查和治疗您的伴侣。
在治愈感染之前，使用所有处方症状的药物通常会消失。
不要吃别人的药，也不要分享您的药。
在控制您的感染之前，请勿发生性关系。
负责。
酒精和其他药物削弱了良好的判断力和自我控制。不要让他们危害您的自我控制。
不要让尴尬成为健康风险
许多人发现谈论他们的性健康非常困难。有些人甚至发现它可耻。但是，不适和羞耻可能会阻碍常识。他们可以阻止人们照顾好自己和伴侣。选择一个在讨论这些问题时可以与之舒适的临床医生。通过与临床医生公开谈论您的性生活和性健康问题，保持健康。一些临床医生不问 - 所以要负责并大声说出来。
请记住：保护自己免受性传播感染可以减轻焦虑，使性更加愉快。降低您的风险...每次使用避孕套！修订版1997年4月计划生育。美国联合国联合国
版权PPFA 1983年。保留所有权利。
有关更多信息，请访问www.plannedparenthood.org/sti
