伪装牛皮癣的7个技巧
你了解你自己不应该让牛皮癣定义自己是谁，穿什么或去哪里。但是有时您只是不想解释，处理奇怪的外观或感到自觉。您只想融入并像其他所有人一样。
避免爆发的最佳方法是避免尽可能多地触发触发因素并遵循您的治疗计划。使用局部乳霜，光疗和药物可以帮助您保持皮肤清晰。但是，尽管您尽了最大的努力，可能有时会出现牛皮癣，并且您必须以最好的方式处理斑块。以下是伪装牛皮癣斑块的一些技巧：
使用石油基保湿霜保湿。随身携带一个小容器，以便在旅途中滋润，当您远离房屋时。当您跟上日常保湿措施时，病变看起来不太明显。如果您不确定哪种保湿霜最适合您，请与皮肤科医生交谈。
穿浅色衣服。深色的衣服往往会突出牛皮癣斑块，而浅色的衣服与斑块混合在一起，使它们不那么明显。有时候，当您确实穿深色衬衫或裤子时，请穿上浅色夹克或毛衣。确保保持衣服松动，以免刺激或加重病变。
根据斑块的位置，您可以使用衣服掩盖。长袖和长裤
删除缩放。洗个温暖的浴缸，用丝瓜海绵轻轻摩擦斑块，使牛皮癣斑块的顶层放松缩放。含有水杨酸的温和清洁剂可用于帮助去除缩放缩放。这不仅使牙菌斑降低了，而且可以帮助保湿剂和局部乳霜吸收。
使用遮瑕膏和粉底。化妆可以帮助掩盖病变。确保不要在出血或破裂的病变上使用化妆，因为这可能会导致感染，但是，对于那些完好无损的人，遮瑕膏和粉底可能会隐藏该区域。
在阳光下花几分钟或与您的医生谈谈光疗。两者都被发现有助于减少牛皮癣。一定要在阳光下花费大约10分钟的时间，为您带来维生素D的好处，但停止了任何燃烧的机会。
将配件添加到您的服装中。配件通过掩盖您不希望看到的区域的帮助，还可以帮助其他人的眼睛向配件吸引眼睛，并远离身体的其他部位。
请记住，您的牛皮癣是您拥有的东西 - 不是您的身份。尽管有时候可能会令人尴尬或使您感到自我意识，但不会影响您的个性或能力。
