养育方式会影响儿童焦虑吗?

通过杰瑞·肯纳德博士 医疗评论家

我认为养育孩子的方式是对的还是错的,研究结果揭示了某些养育方式比其他方式更好。心理学家和精神病学家说,养育孩子需要根据孩子的性格来调整。研究表明,父母的养育方式和孩子的性格相匹配,可以将学龄儿童焦虑和抑郁症状的风险降低50%。不匹配会使这种症状的风险增加两倍。

过度保护的危险

在美国精神病学协会的年会上,精神病学家Michael Liebowitz博士报告说,父母的过度保护会让孩子表现出最坏的一面。他说,有异常高比例的恐慌患者报告说,他们的父母对他们过于保护。过度保护会导致孩子在别人认为没有威胁的情况下经历慢性压力,这种情况会持续到成年。

心理学家多琳·阿克斯博士在中产阶级慈爱的父母身上发现了两种基本的育儿哲学。第一种父母认为他们的孩子很敏感,需要保护他们免受压力。他们往往不会对孩子的行为设定严格的限制,而是用分散注意力的方式来阻止或阻止他们的孩子做出被认为不合适的行为。第二种观点认为纪律就是教育。这需要孩子适应他们的环境。例如,一个在垃圾里玩的孩子会被告知“不”,以及为什么他们必须停止。这个孩子学会了边界和如何消除他们的恐惧反应。第一个孩子没有。

父母允许孩子处理日常的压力源,但提供情感和实际的支持,帮助他们的孩子发展弹性和应对策略。过度保护孩子的父母会因为缺乏应对技巧而增加患慢性压力的风险。

孩子调节自己情绪的能力

孩子调节自己情绪和行为的能力与较低水平的焦虑和抑郁有关。一些孩子似乎发展出了这种“努力控制”,或抑制本能反应或反应的能力,以支持一种不那么占主导地位的反应或反应,无论父母的养育方式如何,因此焦虑或抑郁的症状更少。

当父母对孩子进行高水平的指导或很少为孩子提供独立行动或自由发展的空间时,孩子更有可能表现出焦虑和抑郁的症状。即使在那些表现出努力控制的迹象的孩子身上也是如此。

孩子们调节自己情绪和行为的能力差异很大。在那些表现出低水平的努力控制的孩子中,母亲提供的结构但自主性较差,焦虑水平较低。这似乎与所有孩子都需要自主权来学习如何适应挑战的观点背道而驰。
控制能力不强的孩子似乎确实受益于一点额外的帮助和结构。事实上,如果他们的母亲不怎么管束他们,他们出现焦虑症状的风险会增加一倍。

总之,难以调节自己情绪和行为的孩子需要并受益于额外的父母干预。如果父母控制过度,自控能力强的孩子患焦虑和抑郁的风险会增加。

来源:

吉福一起。C.J代替。l·J·布什。N. R.(2011)父母养育敏感性的气质变化:预测抑郁和焦虑的变化。变态儿童心理学杂志。DOI: 10.1007 / s10802 - 011 - 9539 - x

PT的员工。(1994年9月1日)。父母的教育方式可能会导致焦虑过度保护的父母可能会养育出焦虑的孩子。从检索http://www.psychologytoday.com/articles/199409/parentingstyle-may-foster-anxiety

认识我们的作家
杰瑞·肯纳德博士

杰瑞·肯纳德博士是英国心理学会的特许心理学家和副研究员。杰里的工作背景是心理健康,最近是高等教育。他是……的作者