85岁的作者讲述了几十年的积累是如何增进美丽的
品味的影响老龄化的过程在我们的社会中是一个令人震惊的想法。我们被期望与年龄的每一个迹象作斗争。每年有数十亿美元被用于帮助人们，尤其是女性，让他们看起来更像他们的年轻的成年子女，而不是真正的自己。可悲的是，老年人甚至被鼓励像年轻人一样行事，而不是庆祝他们在几十年的学习中成为了什么样的人。
一篇名为《真相就在我的门前:美丽衰老的精神指引》(The Truth Is at My Front Door: Spiritual Direction on Aging beautiful)的薄如纸(不到100页)的书，反驳了这种对女性和衰老的负面看法。
作者伊琳娜·m·卡明斯(Ilene M. Cummings)博士写这本书时已经85岁了。她有把事实还原为本质的天赋。她的书举例说明，如果女性要优雅而智慧地长大，她们必须学习什么;没有道歉或恐惧。书中共有14个故事，每个故事都有一个主题，一个关于作者生活和影响她的事情的迷人的个人故事，还有一个片段在“智慧课”上。
卡明斯博士是一名人类发展顾问，她的职业生涯始于她所在社区大学的妇女项目协调员。她负责在新泽西州建立成人过渡中心，这是一个人类成长和发展项目。目前，卡明斯博士居住在俄勒冈州的尤金市，正在写一本以爱、悲伤和治愈为主题的诗集。
健康中心在与卡明斯博士的电子邮件采访中讨论了“真相就在我的前门”:
HealthCentral:卡明斯博士，显然你从自己的老年经历中获得的智慧启发了你写《真相是我的大门》，但为什么要等到你80多岁才写呢?难道大多数人不觉得他们最好在那之前很久就开始学习吗?
伊岚Cummings博士:我在80多岁的时候写这本书，因为我已经静下心来写它了!(这)写作是如此的谦卑，同时——非常充实。写这么短的一本书花了我很长时间，因为它让我停下了脚步。有时我暗自庆幸，有时我哭泣。
HealthCentral:我们中的大多数人甚至到了中年，都有过这样的时刻:我们突然意识到自己已不再年轻。你在公交车上的那个年轻人叫你女士的那一章里，描述了你自己的那段时光。那是你的关键时刻。
Cummings博士:是的，公共汽车上那个英俊的年轻人——我记得他就像昨天发生的一样!他永远不会知道他对我的影响有多大。
HealthCentral:你应用于每一章的“智慧课程”，意味着你要完全吸收。我特别喜欢的一句是:“爱自己，即使经历了所有的遗憾和错过的机会——许过的愿望和唯一的希望。”如果让你选你最喜欢的“智慧课”，你会选哪个?
Cummings博士:这是我最喜欢的智慧课程——这很难，但我有几个例子:
选自“Follow the Thread”，第14-15页:
“线是一种隐喻，指的是编织在我们生活中的重复行为模式。它们是定义我们的主题和情节。随着时间的推移，我们如何思考和做什么，就会形成一条线索。找出我们的老化线索是为我们的未来承担责任的有力练习。”
摘自《宽恕帮助我放手》第37页:
“宽恕是最美丽的复合。”
摘自《年长的女人和她的年轻男人》，第45页
“这里讲述的故事并不是在邀请人们开始和更年轻的男人约会。思维是一个故事说明外框,挑战现状,敢于不同,爱你的身体不管多大年纪,什么形状的,冒着八卦,危害家庭接受,赌博在批准,或者来不及被嘲笑,都陷入混乱的社会类别的压力。美丽的衰老与回顾我们的生活和感觉完整有很大的关系。不后悔。”
摘自《粉红克莱斯勒》，第70页
“当我们意识到我们希望留下什么遗产时，我们就会采取相应的行动。这个过程的每一步都为我们开启了一种与衰老相称的美丽生活。”
HealthCentral:在我看来，你在书中所写的结论需要几代人的时间才能得出，我很自豪看到像你这样的人将他们的智慧展现给世人。有没有一段时间你几乎被堆积如山的课程淹没?
Cummings博士:我从来没有被堆积如山的功课淹没过。事实上，我喜欢这一切!我的硕士学位是人类发展。我的博士学位是人类发展和灵性。顺便说一下，我72岁时拿到了博士学位。
HealthCentral:感谢您抽出时间，卡明斯博士，更要感谢您这本了不起的书。我欢迎有机会推荐《真相就在我的前门》(the Truth Is at My Front Door)作为一本为害怕衰老之旅的女性撰写的冥想书。
