多动症症状系列:冲动

通过安妮·温德米尔湖 病人的倡导者

父母有多动症症状的孩子可能会写满一本书,讲述他们的孩子是如何冲动行事的。我还记得有一天,我和我的Max,他的弟弟,我的一个朋友和她的两个孩子一起散步。马克斯大概三四岁。我们走到附近的游乐场,沿着小路有一个人工湖,中间还有一个大喷泉。它看起来很漂亮,但不是用来游泳的。我正在和我的朋友聊天,这时马克斯冲到前面的小路上。我看到他金色的卷发淹没在风景中,我慌了。我的朋友抱着她的孩子跟我一起跑。当我们到达马克斯的时候,他几乎完全浸没在水里,全身湿透了。他完全没有意识到自己所处的危险,微笑着,为自己的冒险感到高兴。

我把他带回家,洗了澡,擦干了他的身体,然后打电话给我的朋友。这是我第一次大声说:“我觉得我的孩子可能有问题。”

除此之外,还有一次马克斯试图抓住一条大蛇的身体中部,当时博物馆的馆长正拿着这条蛇给孩子们看。还有一次他想在浴室里用林肯的木头生营火。或者他决定自己剪头发的时候。我相信我们都有自己的故事要讲。如果你是一个经常大喊“危险!”或“不要碰,放下,走开,你在想什么?”的家长,那么你的孩子可能有冲动的问题。

冲动是什么?

冲动行为通常包括孩子在考虑这些行为的后果之前做出反应的行为。虽然大多数孩子偶尔会冲动行事,但患有ADHD的孩子可能在他们从事冲动行为的频率上非常极端。冲动可以为父母担忧,因为它会影响孩子的社交能力和与他人相处的能力,它可以使你的孩子冒不必要的风险,可能你的孩子处于危险之中,这也会导致你的孩子在生活中做出一些不明智的决定。

但正如我们的Eileen Bailey提醒我们的,ADHD症状中也有一线希望,包括冲动:

然而,冲动并不总是一种消极的品质。作为一个领导者,需要人们迅速做出决定和思考。其他情况,如紧急情况,需要快速思考和行动,而不是思考。冲动也可以给你的生活增添多样性和情趣,让你变得自然,或者跳进新的环境。

我将补充艾琳在这里所说的,冲动和自发性可能是创造力的基本成分。许多患有ADHD症状的人都具有创造性的天赋。关键是要调整这种冲动的特质,这样它就不会给你的孩子带来负面的后果。

冲动是什么样子的?

我已经描述了我的孩子的冲动行为是什么样的。它可以以各种方式表现出来,每个孩子都是不同的。同样,3岁孩子的冲动可能与青少年或成年人的冲动截然不同。以下是冲动可能导致儿童和青少年问题行为的一些常见方式:

  • 攻击性,如打、踢、咬和抓。

  • 打断别人的谈话或活动。

  • 在课堂上脱口而出答案,而不是在活动和游戏中排队等候。

  • 抢夺别人的玩具或物品。

  • 因失望或错误而沮丧时表现出来。

  • 应该安静的时候却大声喧哗。

  • 对训斥或感知到的批评反应不佳。

  • 冒险的从事冒险或危险的活动的

  • 在错误的时间说了错误的话。

  • 在多项选择题测试中,孩子可能会猜测正确的答案,而不是仔细思考答案。

什么原因导致冲动?

有些人可能会认为这只是一个任性的孩子想要变坏的标志。下次当你的亲戚或邻居指责你的冲动孩子时,把他们送到这里来阅读最新的多动症研究。

如果你认为你的孩子与你不同,那么你的直觉是有科学依据的。患有多动症的孩子的大脑可能与没有患有这种疾病的孩子不同。在《健康童子军》的这篇文章中,引用了一项研究,发现大脑中有一部分叫做腹侧纹状体患多动症的孩子比没有患这种疾病的孩子要小。这项研究发表在杂志上生物精神病学他的结论是,这种大脑异常可能与多动症儿童的多动和冲动症状有关。

注意力缺陷多动症的神经学是一个令人着迷的话题,他们一直在发现新的东西。在这个精神倍你可以阅读高分辨率核磁共振研究的细节,在那里他们检查多动症的大脑结构。似乎ADHD患儿大脑大区域(如后颞叶和下顶叶皮层)灰质体积的增加也可能导致注意力不集中和冲动控制等症状。

找出更多关于大脑差异如何引发多动症症状的信息冲动能被治疗吗?

基本上有两种方法可以治疗多动症的任何症状:通过药物治疗或通过行为手段。许多父母同时使用这两种方法。我现在正在为我的儿子使用这种综合方法。我儿子的神经科医生建议我用一种叫可乐定的药物,这是一种治疗血压的药物,用于治疗与多动症和/或自闭症谱系障碍相关的冲动、攻击性和睡眠问题等症状。我们刚刚开始服用这种药物,所以我一定会再写一篇文章,谈谈这种药物对我儿子的症状是否有效。

有许多药物已经开发出来,其唯一目的是治疗ADHD症状,如冲动、注意力不集中和多动。要查看完整的列表,请访问我们的ADHD药物信息页面。

以下是一些治疗冲动症状的非处方方法:

  • 如果你的孩子需要学习一项技能,那就是如何等待。请在我的文章《教你的孩子如何等待》中找到如何教孩子这一基本技能的建议。

  • 给你的孩子或青少年创造和身体的出口,以社会适当的方式利用他们的自发性和冲动。舞蹈课、体育、绘画、音乐和戏剧都是充分发挥这一特质的场所。

  • 有时角色扮演可以帮助你把孩子有冲动行为模式的特定情况表现出来。让他或她看到处理这种情况的不产生负面影响的替代方法。在孩子冷静而不是处于危机的时候教他们这些。

  • 一位多动症博主写道ADDitude杂志网站上有一个游戏,旨在教患有多动症的孩子如何抑制冲动和了解他们行为的后果。这款游戏名为“远程控制冲动控制”,玩家可以在游戏中学习冲动控制策略,以应对需要做出决策的假想现实情况。

现在,我们希望听取我们成员的意见。你是如何处理孩子的冲动行为的?有没有比其他策略更有效的策略?让我们知道你的想法。我们期待您的回信!

满足我们的作家
安妮·温德米尔湖

这些文章是由一位长期的健康中心社区成员撰写的,她分享了她在多种慢性疾病中生活的宝贵经验。她用的笔名是“仅仅是我”。