对甲状腺功能亢进的丈夫的建议
人注意:如果你的妻子，女朋友或伴侣有桥本甲状腺炎和/或甲状腺功能减退在她的康复过程中，你可以在她的生活中发挥支持性和建设性的作用。
我们有机会和一个夫妻团队——甲状腺倡导者和健康教练Celia Aily Carranza，以及她的丈夫Eduardo Carranza，一个整体健康顾问和德克萨斯州圣安东尼奥的天然药物商店的所有者。西莉亚一生的前四十年都在与未确诊的桥本甲状腺炎和甲状腺功能减退症作斗争，在爱德华多的支持下，她经历了数年终于被确诊最佳治疗因为她的甲状腺状况。
Celia和Eduardo分享有助于咨询如何成为您的妻子或合作伙伴最好的倡导者，以及如何留下幸福夫妻的一些秘密！
1.相信她!
没有什么比被告知你非常真实的症状，如疲劳，或减肥重量的体重/困难是“在你的脑海里。”
爱德华多:通信是关键。和男人相信，他们必须倾听，学习和理解。在Celia的诊断之前，有时候我不相信她;我以为她很懒惰。但是当我开始倾听时，提出问题 - 就像：“你为什么睡了10个小时，你还累了吗？”- 然后我开始真正了解。我需要到达什么，在哪里，何时，以及原因。一旦我这样做，我完全在船上有助于她找到解决方案。
西莉亚：有一些症状是很难真正相信和理解的——比如昏睡和完全没有精力——除非你自己经历过。但一旦我知道他相信了我，我们就都准备好迈出下一步——着手解决问题。
2.鼓励她获得第二和三分之一或更多意见。
医生并不是无可救药，一些比其他人更好，医生使用不同的标准来进行诊断和治疗决策。如果她没有得到答案或解决方案，鼓励她从其他医生和专家那里获得更多意见。
西莉亚：一开始，我去看了不同的医生，但没有人明确指出这是甲状腺问题。最后，我被确诊了，但在最初的治疗后，我的症状变得更糟了。爱德华多意志坚定，从未停止鼓励我。他经常说:“如果这个医生帮不了你，那就另找一个吧。”因为他有整体健康方面的背景，他还建议我们寻找替代方案。“我们试试针灸，或者营养，诸如此类。”
爱德华多:如果我再做一次，我会建议这对夫妇都做他们的研究。你需要找到最好的专家，和他们一起工作，并找到合适的人。你不会希望每次新的拜访都是一次“吸取的教训”。
西莉亚：我想补充一点，耐心也很重要。这不是一个简单的解决办法，也不是一个星期的时间内就能恢复正常。你得按她的节奏走。我感到恶心、疲惫、沮丧，有几次我说:“我再也做不下去了，去另一个约会吧。”他意识到他有时需要放慢脚步。
3.别让她觉得丢脸。
一些女性担心的一个问题是，她们的丈夫和伴侣会因为她们身体的变化而感到羞耻，比如体重增加或脱发．告诉她她需要减肥了，或者她看起来不像过去那么好，可能会让她士气低落。这会严重损害她的自尊和性生活。
爱德华多:不管她是甲状腺功能减退还是不．你不能这样对待你爱的女人。
西莉亚：我在两年内获得了大约100磅。它没有打扰Eduardo，他总是说：“你的身体只是一个身体，我爱你，我爱你是谁。”这些话是惊人的，但到底，我是那个谁不喜欢我，这影响了我们的亲密。当我们在床上的时候，他非常爱我，我一直在想，“我很胖。他只是假装。”他当然不是;这是我的问题。但爱德华多想帮我，不是因为这困扰了他，而是因为这困扰了我。我们一起改变了我们的生活方式，改变了我们的饮食，我们知道一起做会更容易。(记住:一旦你的甲状腺水平达到最佳水平，你的性生活也会恢复平衡!)
4.不要把她和其他甲状腺病人作比较。
与其他甲状腺病人相比，它可能令人沮丧。一些女性报告说，丈夫和伴侣说:“但是我的母亲/姐妹/同事甲状腺功能减退，并且服用了Synthroid她不像你那样长胖。”
爱德华多:如果你让你的妻子或女朋友感到羞愧，你能从中得到什么呢?再说一次，即使她没有甲状腺功能减退，你不能那样做!
西莉亚：爱德华多从来没有拿我和任何人做过比较。在我被诊断出之前，我们只知道一个阿姨有甲状腺问题。但我读了很多书，很早就了解到甲状腺问题是生物个体的，所以比较是没有意义的。但我也给那些健康状况良好的女性一些建议:要心存感激，但请小心不要让其他有甲状腺问题的女性感到羞愧。每个人都是不同的，适合你的不一定适合我。
5.成为她的倡导者。
脑雾和疲劳会让女性更难在医生面前为自己辩护。一个支持她的丈夫或伴侣可以陪她去赴约，帮她制定约会日程，做笔记，并帮助她确保她的问题得到解答。
爱德华多:你们是一对，所以要好好利用两个都人们的能力和天赋。一开始，主要是我的能力，在西莉亚被约见之后，当她头脑模糊的时候，我能认真倾听，和她一起回顾事情。后来，随着她的知识越来越丰富，我可以把我在营养领域的经验很好地用于帮助她补充营养和饮食。如果你擅长某件事，那就去做!
西莉亚：在我们的案例中，这对爱德华多最初的来访是有帮助的。我脑子里一片模糊，简直听不懂歌词。他会听我讲所有的事情，然后我回到家，他会检查医生说的话，和我一起检查我的血样。
伴侣站起来对你来说也是非常重要的，展示统一战线。我的第一个内分泌学家根本没有倾听我，并没有任何关于我必须用综合性对待的所有反应的建议。Eduardo和我一起去了，她也去了他。
爱德华多:在这种情况下，她显然不愿意讨论其他选择，她不了解情况，表现得也不专业。我没有和她争论。相反，在我们离开后，很明显我们需要更换医生。
6.请记住，您是合作伙伴。
一些女性做了大部分甚至所有的家务，如做饭、打扫、洗衣和照顾孩子。然而，有时支持她的健康之旅意味着男人需要承担更多的这些任务。
西莉亚：我多年来一直这样做了，然后我生病了。Eduardo帮助我为我的家人和他的家人提供平衡的东西。他加强了，亲切地帮助了，从来没有怨恨。通过接受任务，甚至像将孩子带到学校的东西一样，我们更接近让我们的生活回来。
爱德华多:有些男人是自私的 - 如果他们正在洗衣，烹饪或洗碗，他们会感到非常怨恨。但你需要考虑你的家人和你的关系。你想吃东西吗？你想要干净的衣服吗？你想让她的时间好吗？男人需要看看未来的奖励。每当我为家庭做事时，我也是我感谢自己的健康。
7.别忘了也照顾好你自己。
帮助支持与甲状腺功能减退症等急性或慢性疾病的人可以筋疲力尽，因此您还需要一定要花时间恢复自己。
爱德华多:如果你做得太多却没有给自己留点时间，你就会失去平衡。计划一个定期的按摩，或者去冥想，或者一个男人的夜晚。我不是说你每天安排三个小时，但如果你计划和管理你的时间，你也可以为自己争取一些时间。
西莉亚：爱德华多经常在星期四晚上和他的朋友出去。他还定期和朋友周末出游。这些对他来说都是重要的自我照顾——他需要这段时间。这需要一些计划和组织，但这是可能的。我们能确保爱德华多有时间休息，即使他还在经营我们的生意，有两个孩子，还有四只狗!
8.不要忘记日期之夜！
即使当她筋疲力尽或感觉不舒服的时候，有约会之夜也很重要。
西莉亚：我们有定期的日期。如果我感到恶心，不能出去吃饭，Eduardo是如此的创造力！一旦孩子们在床上，他会烧烤美味，我们会在床上吃晚餐，看电影。有时他用蜡烛吸取一个热的排毒浴，我们都爬上了，假装我们在豪华酒店！
9.爱她无论疾病还是健康
最后，如果你结婚了，在某个时候，你站起来誓言，发誓要爱，荣誉，珍惜她 - 在疾病和健康中。那些不只是言语。他们代表着承诺。
爱德华多:如果你不想在困难的时候互相支持，那就不是真正的爱。但这是一个双向街道......无论如何，彼此都必须在那里。
西莉亚：你不只是说：“哎呀，我回到母亲，因为你有哈希莫的。”那不是爱。与此同时，我不只是躺在床上无所事事，并说：“他正在照顾我。”当他加强时，我研究过，看到医生，并尝试了不同的东西。因为他的爱和支持，我不能让他失望。
爱德华多:这就是团队合作。你们必须一起努力，互相支持，最终，你的另一半会回到你身边!
