酒精和多发性硬化症是怎么回事?
饮酒会使你的多发性硬化症恶化——但它有帮助吗?答案,在这里。
当你有多发性硬化症(MS)时，你总是在想该做什么，不该做什么，以及在这种情况下你如何才能感觉最好。你要保持活跃，饮食健康，睡眠充足。那么酒精呢?你应该担心饮酒过量吗?你应该喝酒吗?如果你一直在问自己这些问题，那么你很幸运:我们请了两位顶级的医学医生直接谈论酒精和多发性硬化症。他们告诉我们的是。
酒精如何影响MS？
Some people who have MS describe how, after developing the disease, they discovered they could no longer handle their alcohol like they did before, says Barbara Giesser, M.D., a neurologist and MS specialist at Pacific Neuroscience Institute at Providence Saint John’s Health Center in Santa Monica, CA.
虽然证据很大程度上是轶事，但专家表示，它可能与中枢神经系统（CNS）有关。MS是CNS的慢性炎症脱髓鞘疾病，而酒精是一种中枢神经系统（CNS）抑制剂。醇可以直接影响CNS，导致额外的脱髓鞘，根据2020的研究国际生理病学杂志，病理生理学和药理学（稍后再研究）。
同时也要记住，大量的酒精是一种神经毒素，随着时间的推移会损害神经细胞，医学博士、加州大学圣地亚哥分校神经免疫学研究项目主任、神经学家詹妮弗·格雷夫斯说。考虑到多发性硬化症本身会破坏神经细胞(尽管疾病修饰药物正在努力阻止这种进展)，很容易理解为什么酒精和多发性硬化症组合会使你的症状恶化。
酒精和MS症状如何重叠?
平衡，协调，步态和认知是MS症状和酒精中毒的四种方式可以重叠。然而，它们不是唯一的方法：“此外，从酒精中急性中毒可能导致任何潜在的认知功能障碍患有MS的潜在的认知功能障碍，”Graves博士说。“如果您对MS的平衡，思考或记忆症状有很多麻烦，那么完全避免酒精可能会更好。”
酒精还会损害你的语言能力并引起颤抖。Giesser博士解释说:“这些症状可能预先存在于患有多发性硬化症的人身上，但酒精可能会使其恶化。”如果你患有多发性硬化症，喝酒可能会干扰睡眠，加重膀胱症状，这两个问题都是你不想加重的。如果你已经有了这些症状，少喝酒，格雷夫斯医生说。
多发性硬化症患者喝多少饮料安全?
这，我们真的不知道。沉迷于一杯葡萄酒或啤酒（或两种）可以很容易，但是，确定酒精影响你的MS的醉酒程度也很难从一个人到下一个人不同（没有重大研究已经看过这一点）。
那么你能从什么入手呢?作为一般的指导方针，疾病控制和预防中心建议适度饮酒(即使没有多发性硬化也很好!)，这意味着女性每天最多喝一杯，男性每天最多喝两杯。一杯酒等于:
啤酒：12盎司5％酒精
葡萄酒:5盎司12%的酒精
麦芽酒:8盎司7%酒精
蒸馏烈酒或白酒（威士忌，伏特加，杜松子酒等）：1.5盎司40％酒精（80盎司）
我还应该关心什么？
Giesser博士说，酒精可以与许多不同类型的药物负良相互作用。如果您有MS并服用CNS抑郁症，就像疼痛或其他用CNS效果的另一种药物一样，饮酒会导致严重的反应，因为酒精是天然CNS抑制剂，并在药物的顶部添加它可能压倒你的身体对CNS抑郁症的耐受性。“你必须小心，”她要注意。
酒精对多发性硬化症有益吗?
回到那个研究国际生理病学杂志，病理生理学和药理学考虑到酒精是一种天然的免疫系统抑制剂，就像许多多发性硬化症药物一样，这并不是一个不合理的问题。不幸的是，该研究发现缺乏证据支持酒精对多发性硬化症的益处(尽管研究人员确实建议在更大的人群中进行更多的研究)。
仍然可能有令人惊讶的益处：发表的一项研究欧洲神经病学杂志发现，在复发发病MS的人中，常规消费酒精（和葡萄酒，咖啡和鱼类）与疾病进展的风险降低有关。在瑞典女士的大学研究中，消耗酒精的男人和女性不太可能发展疾病而不是清醒的同行。（然而，另一项研究发现过度饮酒后MS的风险显着增加。）
红酒本身也被吹捧为健康益处，包括可能降低炎症和防止血管损伤，从而有助于缓解心血管问题(这可能是多发性硬化症患者的一种合并症)。所以，你应该喝酒来帮助你的MS复发吗?专家说，我们需要更多的研究来全面了解酒精是如何影响多发性硬化症的，但目前看来，一个词是关键:适度。
“一杯红葡萄酒，晚餐为大多数患者不会是一个问题 - 一瓶全瓶红葡萄酒，晚餐会，”Graves博士补充道。“此外，请记住，您可以从其他来源获得黄酮类化合物和抗氧化剂。”
“希腊人说凡事要适度，”Giesser博士说。“我给所有患者的最重要的建议是，过你自己的生活。你必须管理你的多发性硬化症，但你也必须过你自己的生活。所以，如果偶尔少量饮酒对生活质量有很大影响，我认为这是可以的。”
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英语学习:jama神经病学．(2014)。"酒精滥用障碍和多发性硬化症风险"jamanetwork.com/journals/jamaneurology/fullarticle/1901155
疾病类型和进展：欧洲神经病学杂志．（2011）。“酒精，咖啡，鱼类，吸烟和疾病进展在多发性硬化症中。”onlinelibrary.wiley.com/doi/pdf/10.1111/j.1468-1331.2011.03596.x
红葡萄酒可能的好处：梅奥诊所。(2019)。“红酒和白藜芦醇：对你的心有益吗？”mayoclinic.org/diseases - conditions/heart disease/in - depth/red wine/art - 20048281
