你可能会腹泻的所有原因和什么时候担心
很少有除了死亡和税收，生命中有保障的东西。不幸的是，腹泻可能是一个例外。就像大多数围绕我们消化道的话题一样，关于腹泻有很多神秘和耻辱的话题，它会导致许多人长时间不治疗疾病。
我为什么会腹泻?
当我研究这篇文章时，我发现一个人腹泻的原因有上百种。但最常见的是值得讨论的。腹泻既是一种症状，也是一种征兆，这就解释了为什么经常很难找到根本原因。
根据美国胃肠病学学院的研究，腹泻主要有两种类型:急性和慢性。急性腹泻的症状持续2周或更短，而慢性腹泻的症状持续4周或更长。如果症状持续2到4周，就称为持续性腹泻。
急性腹泻的常见原因
根据美国胃肠病学学院的说法，大多数情况下，急性腹泻是由某种病毒引起的。这可能包括食物中毒。它也可能由药物引起。
食物中毒
食物中毒是由于吃了受污染的食物或饮料而引起的。传染性生物体——包括细菌、病毒和寄生虫——会引起食物中毒的副作用。
药物治疗
腹泻通常是许多药物的副作用。如果你刚开始服用一种新的药物，你可能会更频繁地经历这种情况。
慢性腹泻的常见原因
慢性腹泻分为脂肪性或吸收不良、炎症性或最常见的水样腹泻。慢性腹泻常见于以下情况:
炎症性肠病
炎症性肠病(炎症性肠病)是克罗恩病和溃疡性结肠炎的总称，它们是导致消化道炎症的疾病。
肠易激综合症
肠易激综合征(IBS)是一种肠胃疾病，也就是肠道功能出现紊乱。它不是一种疾病，而是一种综合症，被定义为一组症状。
乳糜泻
乳糜泻是一种自身免疫性疾病，食用麸质后会对小肠造成损害。治疗方法是无谷蛋白饮食。
腹泻的症状
你可能已经知道腹泻的症状，但如果你需要复习一下，以下是最常见的症状:
不明原因的急着排便
稀的、松散的或水样的大便
腹胀
抽筋
如何治疗腹泻?
根据美国胃肠病学学院的研究，如果你正在经历腹泻，你应该做的第一件事就是喝大量的液体，特别是那些含糖和盐的液体。松散的或水样的大便可能会导致你在排便过程中流失比平时更多的水分，你的身体可能会脱水。
如果你的病情轻微，你可以去药店买一种非处方的抗腹泻药，如易蒙停(洛哌丁胺)或胃药铋(亚水杨酸铋)美国国立卫生研究院．你可能想洗个热水澡，或者在腹部放一个加热垫来放松腹部肌肉，缓解不适。建议在这段时间吃些对胃容易的食物，如香蕉、汤或饼干。
什么时候去看医生
除了上述症状外，还有一些更严重的症状需要你去看医生。如果你的腹泻更严重，你的医生可能会给你开一些药物来帮助你减缓大便速度。根据你的症状，医生可能会给你开一些止吐药、止痛药、抗生素和/或药膏。
更多的严重的症状包括:
症状持续两天以上，而且似乎没有好转
经常水样便(24小时内超过6次)
脱水的迹象，包括乏力和疲劳，口干，站立时头晕，尿颜色变深，或肌肉痉挛
发热
减肥
大便里有血或粘液
严重的腹痛
关于腹泻的话题并不是一个愉快的话题，但是为了避免更严重的并发症，保持对你的症状的了解是很重要的。记住保持水分充足，食用安全食品，如果症状持续，请联系医生。
