我郁闷还是沮丧？
如果你有过
感冒了你肯定知道那个和头部感冒之间的区别。所以，沮丧的是沮丧的沮丧是流感的？许多人都有抑郁症的所有症状，但它们
尽量避免前景
进入精神疾病。患有抑郁症来焦虑，有时他们担心被认为是自我放纵，并且他们的医生比听他们的呻吟声和呻吟更好的事情。沮丧肯定是一个抑郁症的特征，所以如果你发现自己困惑，它可能会铺设
抑郁症的典型迹象：
抑郁症的迹象
你觉得疲惫，无动于衷，你缺乏动力。你不再有兴趣做爱喜欢的事情。您在工作中的表现已浸。你觉得焦躁不安。你抓住自己盯着空的空间。起床和穿着速度变慢，更努力。
生活是阴沉的，可预测和单调的。每天都感觉比前几天相同或更差。你觉得这么多的时间。
您的饮食有变化。也许你正在吃更多，穿上磅，或者你也许你已经走了，你就会失败。
睡眠不安或已成为避难所。也许你有问题睡觉然后睡着了。也许你太容易睡觉，比习惯于你睡得多得多，但仍然没有感到休息。
你移动了你的感受 - 严厉，严重，慢慢地。也许当你坐着或撒谎时，你不能妥善放松，因为你觉得变得激动和刺激。你的肌肉也可能疼痛，这增加了你的不适。
你几乎一直感到疲倦。你觉得在身体和情感上都花了。你没有什么能够给别人留下任何东西。你觉得它更容易，也许更好，你不打扰联系他人。
你对一切都感到悲观。你以黑白条款看到的东西。当人们指出你的情绪或行为时，你会感到攻击，防守，敏感和可疑。
做出关于该做什么的决定似乎难得事。回顾你之前做过的决定，你会后悔的。对别人来说，你可能看起来心不在焉，但实际上你发现自己无法思考。你发现很难在简单的选择中做出选择。一切都是那么的费力。
你试图表现得没有人能看到你的感受。里面，你觉得你已经被涂在角落里。没有你说或确实会产生丝毫的差异。这一切都悄悄地看着它的思想。
抑郁和沮丧之间的差异
如果其中之一
症状看起来也是如此
熟悉的机会是一些或所有其他人也会。如果是这种情况，您可能会遇到抑郁症。沮丧是一切形式的抑郁症的特征，但在一个主要的抑郁症期间，感觉非常持久和持久。头痛和流感之间的类比也不是非常有帮助的，但令人惊讶的是
找不到与之相关的人并不少见。与流感不同，这肯定提供了几天的痛苦，抑郁症可以持续数月或更长，最终更加愚蠢。人们认真对待流感，但你的情绪状态是平等或更重要的，所以如果你觉得有关于你的症状的矛盾。看看你的医生。
