6种用强直性脊柱炎支持伴侣的方法
人们与他们的伴侣总是如何支持他们的真实交谈。
当你学习时您患有强直性脊柱炎（AS），这是一种主要影响脊柱的全身性炎症疾病，对您以及您的伴侣可能很难进行诊断。“在描述有什么样的感觉时，'挑战'一词是一种轻描淡写，” 54岁的加利福尼亚州默塞德市的罗斯琳·托利弗（Roselyn Tolliver）说，他于2018年被诊断出，已婚已有十年了。“这就是为什么很难向我的丈夫解释，以至于当你有时，痛苦永远不会消失。”
当您经历这样的事情时，能够依靠伴侣就是一切。就是说，知道该怎么做并不总是那么容易。我们为您提供了：如果您的伴侣最近被诊断出患有AS，则可以依靠三对知道有效的夫妇的经过测试的建议。您将立即赢得“年度伙伴”。
对您的伴侣友善 - 尤其是在上午
对于许多与AS一起生活的人，早晨会受到很多痛苦的打击，尤其是如果刚刚发生睡眠的时候。“当我醒来时，我一直痛苦几个小时，”北卡罗来纳州罗利市的39岁的里根·雷诺兹（Regan Reynolds早上要去，我的丈夫总是在那里帮助我，无论我可能需要什么。”
倡导你的伴侣
这种类型的支持可以采取许多不同的形式，但对于密苏里州圣路易斯湖的杰德·芬利（Jed Finley）来说，他被诊断出患有12岁时被诊断出患有颈部疼痛，肩膀疼痛，疲劳等症状等症状和大脑雾，他特别感谢他的14岁的妻子，Brighid。她始终是第一个在家庭晚餐中为他说话的人。他说：“当有人用乳制品和糖提供东西时，她会说'嘿，杰德不能吃那个东西，因为这给我带来了很多炎症。”“我无法完全表达这对我意味着什么。”
请记住，聆听通常是最好的药
如果您想讨论问题，那么有一个是一个好的倾听者，这会有所帮助。雷诺兹说：“我依靠我的丈夫不修理问题，而是帮助我处理自己正在经历的事情。”她的丈夫还生活在慢性病 - 脑瘫 - 他使用轮椅。“He understands what I mean when I say ‘I’m not feeling well enough to go out.’ He’s the first to say ‘Let’s order in.’ He always offers a different solution to whatever we’re going through and I really appreciate that.”
通过露面的医生约会来展示你的爱
当雷诺兹（Reynolds）发生药物改变或挑战时，当丈夫陪同她参加风湿病学家的任命时，她发现这会非常有帮助。她说：“当我目前的药物失败或开始失败或我的选择结束时，这是一个非常紧张的时刻。”让她的丈夫任命这意味着他可以头脑清醒，并提出自上次任命以来他在她身上观察到的事情。雷诺兹说：“例如，我有这种随机的手指肿胀。”“如果我的丈夫不在我的约会时，我最近就不会记得与我的医生讨论这一点。”
期待耀斑 - 在他们期间彼此友善
如果您有耀斑，则希望您的伴侣做好准备，并且永远不要亲自爆发。芬利说：“当我痛苦时，我真的很脾气暴躁。”“当我有痛苦的爆发时，我遇到对世界生气，我从不希望我的伴侣认为她做错了什么。”芬利说，为防止任何伤害的感觉，继续沟通。这两种方式都起作用。如果您是AS的人，“您能做的最好的事情就是更新您的配偶，并说‘我今天度过了非常糟糕的一天。很抱歉，如果我遇到脾气暴躁，’”他说。“谈论这比炸毁更好。”
寻找新的方式一起度过时光
问Tolliver，她会告诉您，她和她的丈夫曾经喜欢他们每周的高尔夫郊游。不幸的是，随着她的耀斑开始更频繁地发生，这对夫妻不得不停止他们去链接的旅行。“这是我们两个人喜欢一起做的事情，但AS不允许这样做。”最近，这对夫妇发现他们可以一起打微型高尔夫球，雷诺兹注意到她可以打一个相对无痛的回合。她说：“我希望人们知道这一点，因为您可能无法做您曾经做过的一切。”“我失去的生活有一个悲伤的过程，但我的丈夫帮助我们找到了继续娱乐的人的方法，也花时间在一起。”
