关于乳房肌肉拉伤要知道什么

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任何类型的乳房的疼痛或酸痛是可怕的，会直接把你送到谷歌，在那里阅读所有可能导致你不适的原因是非常可怕的。我们不是在谈论乳房纤维囊性改变荷尔蒙波动(比如月经前你可能会感到温柔)。相反，我们指的是剧烈的或持续的疼痛，感觉就像你的乳房肌肉拉伤了一样。但这真的会发生吗?实际上,是的。排序的。我们采访了乳房专家，看看到底是怎么回事。

乳房能拉伤肌肉吗?

你说乳房，我们说胸部:相似，但不完全一样。如果你感到肌肉样的疼痛，那很可能是胸肌拉伤，NV亨德森的功能性妇科医生迪帕利·卡什亚普医学博士解释说:“乳房大部分是脂肪和静脉，但它们是靠在肌肉上的。”具体来说，你的胸大肌，可能是你疼痛的根源。她说:“你可以在举重、搬运重物，甚至是突然运动时拉伤这块胸肌。”(比如:砍柴、扔飞盘、抓狗。)因为你的胸肌在乳房的正下方，所以你会感觉疼痛来自乳房内部。

你的疼痛甚至可能是肋骨间肌肉拉伤的结果。“这感觉就像乳房疼痛，让女性感到紧张，”马里兰州纽黑文耶鲁大学医学院妇产科和生殖科学系临床教授玛丽珍·明金医学博士说。此外，女性肋骨之间的软骨也会发炎，这种情况被称为肋软骨炎或肋骨关节炎。敏金医生说:“这也会让女性感到乳房疼痛，因此会感到困惑。”在一项小型研究中，发现肋软骨炎在女性中比男性更常见，在前往急诊室寻求帮助的与胸痛相关的女性诊断中，它占30%。

胸肌拉伤症状

如果你拉伤了乳房下的肌肉，你马上就会知道有问题了。虽然肿胀可能需要一段时间，但不适在几秒钟内就会很明显。以下是您可能遇到的一些症状:

• 温柔

• 剧痛(通常在你第一次拉伤肌肉后)

• 隐痛(通常发生在胸部肌肉拉伤后的几小时或几天内)

• 肌肉痉挛或抽搐

• 肿胀和炎症

• 呼吸时疼痛(这与肋软骨炎有关，通常发生在胸骨左侧)

乳腺癌会像肌肉拉伤一样吗?

虽然乳房疼痛很可怕，但专家说你应该知道这一点乳腺癌很少有肌肉拉伤的感觉。事实上，“大多数时候，当乳腺癌开始时，女性是没有症状的，”卡什亚普博士说。“只有当乳房中的肿块变大时，你才会感到疼痛。”此外，乳腺癌疼痛通常是局部的，这意味着你会在触摸或按压乳房的一个地方时发现它，她补充道。美国癌症协会表示，疼痛、沉重和肿胀不太常见乳腺癌的症状．尽管如此，如果你的乳房疼痛或其他症状持续存在，并且没有解决，请去看医生进行检查(下文将详细介绍)，即使只是为了安心。

如何治疗乳房肌肉拉伤

这里有一些半好消息:你可以免费拿杂货了——让你拉伤的胸部肌肉休息是至关重要的。还有其他好消息吗?卡什亚普医生说，胸壁肌肉拉伤通常可以在家治疗。但你需要坚持不懈:冰敷患处20分钟，一天数次。卡什亚普医生说:“你也可以服用布洛芬等非处方非甾体抗炎药来减少炎症。”她补充说，Omega-3补充剂对炎症也有帮助。明金医生说，肋腱炎的治疗方法与胸肌拉伤相同。对于这种情况，她建议使用消炎药和局部加热。

乳房肌肉拉伤需要多长时间才能痊愈?

肌肉拉伤引起的剧烈疼痛——那种尖锐的刺痛感——可能会在几分钟到几小时内消失，但就像身体其他部位的肌肉拉伤一样，胸部肌肉拉伤的隐痛和疼痛会持续一段时间。卡什亚普医生说:“这可能会持续几天到几周，这取决于受伤的严重程度。”

毕竟，当你说你“拉伤”你的肌肉时，你真正的意思是你把肌肉拉伸到超过了它的自然极限，导致肌肉纤维出现微小的撕裂。幸运的是，这些纤维可以重新编织在一起，但这不是一个一夜之间的过程。她说，重要的是休息和减少炎症。

什么时候去看医生

如果疼痛持续，持续超过几周或对消炎药和冰/热疗法没有反应，你应该联系你的医生。疼痛超过一个月被认为是“乳房改变”，应该向医生提出。在你的探访中，你会遇到很多问题，然后是一些非侵入性检查。

卡什亚普医生说:“每当有人出现任何类型的乳房压痛、疼痛和症状时，我们都会进行全面的病史，包括乳腺癌家族史。”“然后我会做一个检查。”敏金医生说，如果压痛是在肋骨之间或下面的肌肉之间，而不是乳房本身，你的医生就能诊断出肋疑炎。如果你的医生在乳房检查中不能诊断出你的疼痛，下一步可能是超声波，它可以检测肌肉撕裂或排除囊肿或其他生长。根据病人的年龄，你的医生可能会要求做乳房x光检查。

总结:感觉像乳房肌肉拉伤的疼痛很可能是由乳房下面的胸部肌肉拉伤引起的炎症引起的。不要恐慌。服用非甾体类抗炎药(NSAID)，冰敷患处，休息一下。如果疼痛持续，与你的医生或妇科医生预约。

认识我们的作家

Krista Bennett DeMaio

Krista Bennett DeMaio有超过十年的编辑经验。这位前杂志编辑、自由撰稿人定期报道护肤、健康、美容和生活方式话题。她的作品曾出现在国家出版物和网站，包括奥普拉，妇女的健康，红皮书，形状，《奥兹医生，美好生活bhg.com和prevention.com。她与丈夫和三个女儿住在纽约的亨廷顿。

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