给多动症孩子父母的7个好主意

通过特蕾西·达文波特,博士。 健康的作家

这里有一些建议你可能会从每天与多动症儿童打交道的教育者那里得到帮助。

1.把注意力缺陷多动障碍看做一个超级大国。宾夕法尼亚亨廷顿市的教育顾问、医学博士丽莎·克鲁斯说:“多动症的典型特征,比如冲动、对自己感兴趣的事情用激光视觉,以及跳出固有思维,在现实世界中是非常有益的。”

2.制定一个计划。克鲁斯说:“积极主动的家长和老师,制定日常生活计划,并利用组织的支持,能够看到回报。”“家庭和学校日常事务的简单清单,作业笔记本,以及主题领域的彩色编码文件夹将为孩子的成功奠定基础。”

3.利用服务。“如果你的孩子的学业受到多动症的负面影响,你可能会得到帮助,”克鲁斯说。“例如,如果你有一个成绩一般的天才学生,但他的学习成绩可能高于平均水平,他可能有资格获得支持,因为他的能力和成就之间存在差距。”她建议在wrightslaw.com网站上查找有关特殊教育法和支持服务的准确、可靠的信息。

4.提高孩子的应用技能。“对于患有ADHD的学生来说,中学是培养健康习惯和精通一两个应用程序的理想时期,这些应用程序可以缓解他们的挑战,”俄亥俄州代顿市赖特州立大学(Wright State University)残疾服务主任托马斯·韦伯(Thomas Webb)说。他建议使用Read&Write或Snap&Read等文本到语音的应用程序,以及简单的日历和待办事项管理器。韦伯说,熟练使用应用程序甚至在大学后期也会有所帮助,因为那时更需要保持条理和记住信息。

5.允许你的孩子尝试新事物。马里兰州森特维尔市安妮女王县高中的高中特殊教育老师布莱恩·达林(Bryan Darling)说:“许多患有多动症的孩子都有不同的兴趣。让你的孩子试着参与很多活动,看看哪种适合是一个很好的策略。”

6.买一些杂志。达林说:“多动症孩子的精力和耐心比章节书更适合读杂志。”他补充说,孩子们可以把从杂志中学到的阅读和批判性思维技能用于学校的阅读作业。

7.让他们移动。达林指出:“上学前多锻炼,或至少做些伸展运动,可以缓解早晨从床上到学校的过渡。”

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特蕾西·达文波特,博士。

达文波特是tracyhealththyliving.com网站的创始人。她利用最新的科学研究,通过一对一指导、公司会谈和分享她撰写的1,000多篇与健康相关的文章,帮助人们过上最健康的生活。