欺凌和创伤后应激障碍
传统的定义创伤后应激障碍(PTSD)表明有一个单一的创伤性事件造成了死亡或严重伤害的威胁或实际死亡或严重伤害。然而，最近的研究表明，经历一系列或长时间的创伤也会导致创伤后应激障碍的症状。这被认为是复杂创伤后应激障碍．
根据退伍军人事务部的说法，复杂创伤后应激障碍的受害者“通常处于一种被囚禁的状态，无论是身体上还是情感上。”[1]涉及虐待的长期情况集中营、战俘营和妓院都是让受害者感到无助和无法摆脱加害者的情况。
挪威最近的一项研究表明欺凌也会表现出PTSD的长期症状。根据这项研究，大约三分之一的被欺负的孩子表现出创伤后应激障碍的迹象。欺凌通常持续很长一段时间，使受害者感到无力阻止情绪或身体上的攻击。随着社交媒体、手机和其他电子通讯设备的出现，网络欺凌经常跟着孩子回家，让他或她没有安全的避难所。
复杂创伤后应激障碍症状
除了逃避、侵入性记忆和闪回等症状外，慢性创伤后应激障碍还可能包括以下症状:
持续的悲伤，自杀的念头
爆炸愤怒或者抑制愤怒
游离感
对创伤事件记忆的压抑
重温创伤性事件
感到无助、内疚或羞耻
一心想着复仇
相信施害者对自己有控制能力
孤立自己
无法感受到对他人的信任
今天的许多学校更加意识到欺凌的影响制定反欺凌项目。教师和其他学校官员对受欺凌儿童的需求更加敏感，不仅采取措施制止欺凌行为，而且为受害者提供支持。但挪威参与这项研究的研究人员认为，对受害者的援助可能会过早停止。首席研究员Thormod Idsoe表示，“成年人的责任并不局限于阻止欺凌行为。它还延伸到跟踪受害者“创伤后应激障碍症状可能在一些儿童身上持续很长一段时间”。重要的是监测学生在受到欺凌后如何发展，并意识到他们可能出现创伤后应激障碍症状的可能性。“[3]
治疗
复杂创伤后应激障碍的治疗方法与创伤后应激障碍的治疗方法相同，包括认知行为疗法和暴露疗法，必要时还可以使用药物。还应注意解决任何其他症状，如人际关系困难。慢性创伤的受害者可能需要找到一些方法来感受对自己生活的控制。在他的书中，创伤与恢复:从家庭暴力到政治恐怖的暴力后果赫尔曼博士说:“幸存者可以通过治愈关系获得力量，这种关系创造安全，允许纪念和哀悼，并促进与日常生活的重新联系。”[4]
引用:
“被欺负会导致创伤症状”，2012年11月27日，科学日报网站特约撰稿人
[1]“复杂的创伤后应激障碍”，”更新于2012年8月22日，美国退伍军人事务部特约撰稿人
“创伤后应激障碍(PTSD)”，”日期未知，特约撰稿人，美国国立卫生研究院
创伤与恢复:从家庭暴力到政治恐怖的暴力后果””1997年，J.赫尔曼，基本图书，纽约
