爱能治愈抑郁症吗?
我们很多人都愿意相信爱情的神奇属性。爱情会让人感觉不可思议,尤其是当你坠入爱河的时候。事实上,一些研究表明,坠入爱河的行为可以引起与吸食可卡因相同的欣快感。大脑中会释放诸如多巴胺、催产素、肾上腺素和血管加压素等能改善情绪的化学物质。爱必须是一种非常强大的动力才能改变我们身体的化学物质。那母亲们的故事呢
谁能突然把一辆车从自己孩子的身体里抬起来?母亲的爱与肾上腺素的结合有可能激发出看似超人类的力量。据《纽约时报》报道,也有研究表明,强烈的爱的感觉实际上可以减轻身体上的疼痛。参与斯坦福大学这项研究的研究人员发现,研究参与者看着心爱之人的照片,减轻了近40%的中度疼痛,减轻了15%的严重疼痛。
那么,如果爱能做所有这些神奇的事情,它还能治愈抑郁症吗?
叫我一个诅咒,但我认为爱情,本身,无法治愈抑郁症。我希望它可以因为那么消除抑郁和其他精神障碍是如此容易。我们只能让精神疾病远离精神疾病。我们中的许多人以这种思维方式陷入困境。只要看看我们从女朋友和男朋友那里收到的许多问题和SharePosts以及沮丧的亲人的配偶。我们讨厌看到我们所爱的人沮丧和痛苦,所以我们想象我们可以通过简单地爱着他们的抑郁症来解决它。这是我们许多人想相信的幻想,但它根本不是真的。在上一篇文章中,我谈到抑郁症时,有时候爱是不够的。
当我们相信爱可以治愈抑郁时,我们为自己设置了一些情感陷阱:
我们会想,“如果我的(男朋友、女朋友或配偶)真的爱我,他们就不会抑郁。”爱情不是抑郁的反面。一个人仍然可以感受到爱,同时也会感到沮丧。但当你抑郁时,你表达爱的能力可能会受损。
我们可能会对我们所爱的心灵健康的责任放在我们足够爱他们的能力上。当我们这样做时,我们阻碍了我们所爱的人的成长和责任来帮助自己。
当我们的爱情治疗不起作用时,我们可能会感到怨恨和幻灭。我们可能会质疑自己的自我价值,因为我们无法用爱消除伴侣的抑郁。
试图治愈某人情绪障碍的行为本身就会破坏这段关系。我们可以把所有的精力花在改变他们上,而不是专注于和他们一起度过这段糟糕的时光。爱不是达成想要的结果。我们抑郁的爱人不是周末的计划。
在某些情况下,想要治愈抑郁的男朋友、女朋友或配偶的愿望掩盖了显著的关系问题。这是我们网站上的一个常见问题,“如果我抑郁的爱人好转了,他们还会爱我吗?”在某些情况下,关系本身可能是导致抑郁的压力源。虽然很难接受,但一些患有抑郁症的人可能会结束一段关系,这样他们就可以治愈和成长。
也许我们开始用错误的问题。而不是问,“可以爱治愈抑郁症吗?”也许我们应该问,“爱和支持能帮助我们抑郁的伴侣吗?”后一个问题的答案是响亮的“是”。简单的爱的行为,如不加评判的倾听或温柔的鼓励,可以对正在受苦的人产生奇迹。知道有人关心可以给抑郁症患者一些希望,他们不应该放弃。也许抑郁症患者最大的恐惧就是他们不再可爱了。显示出你仍然关心,尽管抑郁提供了一个坚实的无条件的爱的基础,是治愈的催化剂。
不用说,我们希望你对这个话题的看法。你相信爱能治愈抑郁吗?或者你是否觉得试图治疗情绪障碍的人弊大于利?让我们知道你的想法。我们渴望得到你的消息