护理奖励可以比挑战更持久
护理人员的老人或者残疾的亲人努力工作。照顾者(无论是家庭还是工作人员)经常会牺牲时间、精力、私人生活，通常还会牺牲经济福利，这是无法回避的。然而，这种自我牺牲所带来的回报是无价的。
我有几十年照顾多个亲人的历史，我知道很多艰难的时刻，也知道照顾的好处。然而，因为我是一名照顾老人的专栏作家，我收到了一些人的来信，他们的照顾责任远远超出了我的想象。
许多人在为成年子女提供重症监护，其他人则在为父母或配偶提供护理。我觉得可以肯定地说，我们所有人都有过这样的时刻，我们都承担着不同的照顾责任，我们都怀疑自己是否能继续下去。相反，我们几乎所有人都有过这样的时刻，当我们看着我们所照顾的人，意识到作为一个照顾者不仅是一种责任，也是一种荣誉。
随着新年的到来，我们中的许多人会对自己的人生轨迹进行一些自我反省。我们有意识地承担了一些任务，而另一些挑战似乎是强加给我们的。我们想知道未来的生活将会怎样。这是人类。
不过，有一件事是肯定的。我们需要控制产生负罪感的声音，这些声音总是纠缠着我们所有那些“本可以/本应该”的关爱时刻，我们需要驱除它们。至少对我来说，如果我不积极地抛弃这些消极的想法，它们会盖过更大的现实。虽然我不是一个完美的照顾者，但我是/现在是一个很好的照顾者。多年来，我尽了最大努力，并将继续努力。什么是“最佳””是一个移动的目标，取决于日子、我们的护理对象的情况以及我们自己的精神和身体健康和耐力。
护理的发展
一开始，我们中的许多人带着精力、同情和一种几乎是超自然的感觉投入到照顾中去，认为只有我们自己才能对所爱之人的幸福和满足负责。
这种情绪化的、以肾上腺素为基础的方法在现实到来之前只能维持这么长时间。
我们大多数人最终会意识到，我们需要放慢脚步，接受外界的帮助，在一定程度上照顾自己，否则我们就会成为照顾者倦怠的受害者。
认识到这一点并不意味着我们对护理对象的爱就会减少。它只是表明我们认识到，我们是人，有局限性，因此我们可能需要获得他人的额外帮助，以最好地照顾我们所爱的人。
有些人认为那些接受专业家庭护理人员、辅助生活设施或疗养院帮助的人没有尽最大努力。这些人通常都没有长期护理过。我们需要学会忽略它们。接受外界帮助只是意味着我们知道自己的极限，我们希望我们所爱的人得到最好的照顾。接受外界的帮助也意味着我们认识到为了保持身心健康，在自己的生活中拥有一些自由的重要性。
在某种程度上，我相信我之所以能够如此清楚地记住照顾他人的回报，是因为当我所爱的人需要我家附近一家很棒的养老院提供全方位服务时，我采取了行动。我仍然是护理团队的重要一员，是的，护理工作仍然具有挑战性。但我不再承担照顾我所爱之人的全部责任。
如果你愿意的话，卸下一些责任让我有更多的自由去做我爱的人的女儿和朋友，而不是一个筋疲力尽的“仆人”。其他人给我爱的人洗澡，确保他们吃到营养丰富的食物。他们密切关注日常需求和药物管理。他们也在紧急情况下带头，尽管我一直是护理团队的主要成员。
虽然我几乎每天都去看望我爱的人，并提供重要的照顾，但我现在有能力在需要的时候休假。
就算我的长辈抱怨，他们也不会介意。即使只给自己留一天时间，我也常常发现自己可以回馈一个更精神的看护人，这对所有人都更好。
每个看护人都有自己的故事。每种情况都是独特的。我希望无论你的情况如何，你都能对自己的护理生活有足够的控制，这样你就能开始体验到奉献服务的回报。
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