发现牛皮癣在学校的成功

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牛皮癣带来不同每个年龄都面临挑战2018年的一项研究发现，这甚至影响了非常小的孩子的生活质量。但牛皮癣可能只是你孩子生活的一部分——而不是统治——如果你知道情况，可以帮助他们做好准备。使用这个学龄指南来帮助你爱的孩子度过他们的小学和中学时期，让整个经历对每个人来说都少一点压力。

学校阶段:小学早期(幼儿园-二年级)

学校的头几年为患有牛皮癣的孩子提供了一个特殊的挑战。这些孩子在语言和情感上还没有足够的发展来自信地为自己辩护。这就是为什么与学校员工合作，用有用的策略武装孩子是关键。试试这个:

和教职工谈谈。在学校护士、教师和行政人员中循环可以极大地帮助学校生活的成功。首先，这些人可以代替你全天照看孩子，比如提醒他们在洗手后重新涂抹润肤霜，不要刮伤斑块。如果他们了解你的孩子在处理什么，以及他们的同龄人可能会如何看待，那么当任何欺凌事件(比如其他孩子认为你的孩子有头皮屑并取笑他们)出现时，他们就会小心地介入。帮助一下你”,教师可以变得更有意识的对这种行为,它可能帮助他们教育其他学生了解慢性疾病,”拉尔卡兰说,医学博士,在马塞诸斯州大学的皮肤科医生在伍斯特纪念医疗中心,马,小儿皮肤病协会营销委员会主席。

片的计划。研究表明，头皮银屑病是儿童中最常见的类型之一。Mona Gohara医学博士说，第一步是尝试在家里解决皮肤剥落，她是耶鲁大学医学院皮肤科临床副教授，CT，女性皮肤病学协会副主席。“处方香波和头皮油很有帮助!”有fragrance-fee场外期权。但在雪花突然出现的日子里，Gohara博士建议去孩子的衣橱里，“拿一些色彩鲜艳的印花衣服来帮助迷彩取得突破!”比起一件印有亮色圆点花纹或有趣的超级英雄图案的衬衫，牌匾要逊色得多。

在家进行角色扮演。对于患有慢性疾病的孩子，你可能会看到一个常见的建议，就是在家里角色扮演他们在学校可能遇到的不同场景。当孩子感到有准备时，自信心就会增强，这样他们就不会被突然出现的问题或戏弄所吓倒。“这就像认知行为疗法——当情况出现时，他们学会了如何处理，”拉尔博士说。要做的是:扮演一个新“同学”的角色，像一个同伴一样接近你的孩子，询问他们“恶心的”鳞片和鳞片。然后让你的孩子思考他或她会如何解释牛皮癣是什么(即“一种使我的皮肤有点痒和有鳞片的状况”)，在必要时提供线索。你可以帮助他们学习的一个有用短语是:“这不是传染性的。那就是说你抓不到它!”

学校阶段:小学后期(3 -5年级)

当孩子们变得更加了解他们自己和彼此，保持他们的牛皮癣可以意味着一个好和坏的一天之间的区别。以下是9至11岁儿童必须尝试的三种方法。

鼓励学生在课间休息时参与。有一件事需要注意:“儿科牛皮癣与肥胖有关，”拉尔医生说。事实上，2018年的一项研究综述发现，肥胖儿童患牛皮癣的风险更高，肥胖的严重程度与牛皮癣的严重程度相关。拉尔博士说:“当我与老师和教员交谈时，我最大的目标是确保孩子们保持活跃。”“我认为那些保持积极生活方式的行为——尤其是在早期教育的时候——非常重要。”

给饭盒提醒。让你的孩子负责记住保持皮肤湿润，或者在他们长大后按照指示使用局部药物，这可能是个好主意。Gohara博士说:“我认为赋予孩子一种责任感是很好的。”但这并不意味着你不能唤起他们的记忆。她给父母的建议是:“在他们的午餐盒里放一个小纸条，附上一个小礼物作为提醒!”

使用迷你润肤霜。在背包里塞一袋旅行用的保湿霜，方便随身携带。拉尔医生的建议是:“一种很好的润肤润肤霜，比如凡士林或薇妮可润肤霜”，这将有助于解决一天中的干斑问题。还有一个好处:“使用这些防晒霜会使皮肤干燥和脱皮变得不那么明显，所以在别人看来它们不会那么容易脱落。”

学校阶段:中学(6 -8年级)

随着背包越来越大(越来越重)，孩子们变得更加独立和自我意识(这是孩子们的事情)，帮助他们走在正确的道路上对父母来说可能是件棘手的事情。这些建议可以增加你顺利进入高中的机会。

选择合适的“包”。背包会给患有牛皮癣的孩子带来麻烦，这是由于一种被称为koebnerization的现象。拉尔博士解释说:“基本上，这意味着任何类型的皮肤创伤都可能在几周后导致皮肤出现牛皮癣。”在他看来，十几岁的孩子中，一个常见的创伤来源是背包背带的摩擦。轻一点会有帮助，但选择有很软的背带的也会有帮助(比如L.L. Bean Comfort Carry Laptop Pack, 70美元，llbean.com)．拉尔博士还建议，如果你的孩子愿意的话，可以买一个有轮子的背包。

为运动添加填充。回到koebner化的观点——它也会在足球、长曲棍球以及像滑板和骑自行车这样的体育运动中出现。拉尔博士说，孩子们应该在进行接触性运动和活动时佩戴护膝和护肘，因为这些部位可能会受到撞击。由于持续的磨损，可能会触发照明弹。“牛皮癣喜欢肘部和膝盖，”拉尔医生说。

引进外部支持。当不安全感开始出现时，这是一个很好的时机，可以考虑咨询治疗师，或寻找当地或网上的支持团体，帮助你的孩子与其他患有牛皮癣的孩子联系起来。但如果你的孩子更早表达出兴趣，那也很好。根据Gohara博士的说法，正确的时间是“当他们觉得需要的时候”。心理健康是最重要的!”从这里开始:国家银屑病基金会．

满足我们的作家

贝丝Shapouri

Beth Shapouri是一位获奖的美丽、健康、健康和生活方式自由作家，她的作品曾出现在Glamour.com、Elle.com、健康状况监控器，木兰》杂志，美丽佳人， RealSelf.com等。职业生涯的亮点包括在Glamour.com担任多年的首席美容作家，以及为一家《纽约》杂志包皮环切包获得了国家杂志服务奖。

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