选择最好的防晒霜
选择最好的防晒霜有这么多不同类型的防晒霜商店的货架上,你怎么知道哪一个是对你最合适?有几个因素在决定哪种产品最适合你的生活方式和你的皮肤。
防晒霜的条款
的标签上防晒霜可以包含以下条款:
广谱这个防晒霜防止UVA和UVB。
产后抑郁症-持续色素加深措施对UVB防晒霜保护。产后抑郁症虽然没有标准化的编号系统,一般来说,数量越高,越保护。在一些国家被加号数;加号越多,更大的保护。
防晒系数-防晒系数较高的数量,防止太阳的紫外线b就越大。防晒指数的通常是2 - 60。美国皮肤病学会推荐使用至少一个防晒系数15。这个数字表明的UVB防晒霜块。这个数字告诉你多长时间你可以在阳光下没有燃烧,例如,如果你经常烧15分钟和你选择的SPF 20日,15乘以20到300。你应该能够在阳光下呆300分钟燃烧。
UVB——紫外线B——阳光会导致皮肤癌
UVA——紫外线,太阳的射线负责老化的皮肤和过度暴露于UVA射线也会导致皮肤癌
生活方式和其他的考虑
除了看不同的术语在防晒霜你会需要你的生活方式,皮肤类型和计划活动。
如果你要在水里,选择一个防晒霜,“防水”而不是“防水”。一般,防水防晒将提供多达40分钟保护而防水将提供80分钟的保护从太阳在你在水里。
如果你会出汗的活动中选择至少一个防水防晒霜。汗,像水一样,可以稀释防晒霜在你的皮肤上。
如果你是油性皮肤还是容易出现粉刺,选择一个无油基地的防晒霜。
有敏感肌肤的人可能需要使用一个纯氧化锌防晒霜可以对皮肤温和,很少引起过敏。
确保你的防晒霜在新鲜。防晒霜成分随时间变得不那么有效。你可能想要扔掉任何防晒霜你去年夏天购买和购买新瓶为即将到来的赛季,以确保妥善保护。
选择一个洗液或喷雾纯粹是一个个人的决定。两者都是有效的,如果你选择了正确的防晒系数和产后抑郁症保护你的活动。然而,你可能会发现你有一个偏好使用一个基于方便。
选择SPF基于多长时间你将会在阳光下。尽管数量越高越好保护,你不一定需要防晒指数最高的你可以找到。一般的经验法则可能使用防晒系数30天你将在几个小时,40以上的防晒系数如果你计划外出超过几小时。
如果你有白皙的皮肤,您可能想要使用高防晒指数的防晒霜。
了解如何使用防晒霜后你的皮肤感觉。如果你的皮肤感觉干燥,你的防晒霜可能有太多的酒精。如果你的皮肤是生气,你可能对某些化学物质敏感的防晒霜。你可能需要尝试不同的防晒产品,找到一个最适合你的皮肤类型。
防晒化妆品中或乳液通常不提供足够的保护。小心在选择这种类型的防晒霜,它可能是更有利的夏季的切换到化妆品没有防晒霜,使用单独的防晒霜。
引用:
“选择最好的防晒霜,2010年5月29日Ameya Pendse,美国ABC:早上好
“如何选择合适的防晒霜,”更新2011年8月28日,Skinacea特约撰稿人
“防晒霜”更新2011年6月27日特约撰稿人,美国联邦食品和药物管理局
