梦想大让这个铁人三项运动员跨越了终点线
2020年11月7日，克里斯·尼基奇作为第一个完成铁人三项比赛的唐氏综合症患者被载入史册。这就是这次经历教给他的。
说这个克里斯·尼基奇:他不会放弃。去年冬天，在佛罗里达铁人赛骑行40英里的时候，尼克被火蚁袭击，导致双腿严重肿胀，并有烧灼感。10英里后，这位来自佛罗里达州梅特兰的21岁男子骑车撞坏了，导致流血和疼痛，这可能会让另一个人打包回家。
相反,Nikic期间接到爸爸的拥抱和伪造,成为有史以来第一个患有唐氏综合症的人完成的物理成绩游泳2.4英里,骑自行车112英里,然后跑26.2英里(这是整个马拉松钉到10小时的惊心锻炼结束)——在16个小时46分钟,距离正式比赛截止时间还有14分钟。
尼基奇的壮举震惊了体育界，也震惊了长期以来的世界，使他成为一个标志性人物吉尼斯世界纪录进入)因为他坚决拒绝被他的条件所定义。他说:“我的动力是我的梦想，那就是独立、结婚，向像我一样的人证明，他们也能做到。”“我能为像我一样的人做的最好的事情就是做一个榜样。”
一夜之间，尼基奇从业余运动员一跃成为网络红人，被邀请上电视和做励志演讲。在他的网站在美国，尼基奇发布了一段他演讲的视频。“我可以用我的障碍作为限制自己的借口，”他在信中说。“我从不找借口。我努力工作。”
铁人三项的训练对任何人来说都是一项艰苦的计划，但患有唐氏综合症的人进行训练需要特别的承诺和决心。无论是好是坏，尼基奇一生都在努力练习。(见:5个月大的时候做开心手术，4岁之前很难走路，5岁之前由于健康并发症不能吃固体食物。)
今年秋天，当尼基奇准备参加另一场比赛时(完全令人生畏，以硬朗著称的夏威夷科纳铁人赛)，我们问了他实现梦想的秘诀。事实证明，没有捷径可走。
钢铁侠克里斯·尼基奇的10条做困难事情的建议:
1.大梦想。“我爸爸教我要永远记住‘我的梦想比我假装的痛苦更重要。这句话总是提醒我，我需要专注于我的梦想。在佛罗里达铁人三项赛中，有几次我很痛苦，想要退出，但我只是专注于我的梦想，继续前进。这也是我通过培训所做的。”
2.有一个口头禅。“‘提高1%’是我父亲在他的公司使用的策略，他决定教我。我从1圈游泳，1英里自行车和1圈跑步开始。现在我每人都有300个了。进步1%意味着今天多一分，明天多一分，所以到10月9日，我将完成夏威夷科纳铁人冠军赛。”
3.按自己的节奏走。“我没有做任何疯狂的事。两年来，我每天只进步1%从沙发到铁人三项。任何想要成就一番伟业的人，你只要愿意坚持几年，你就能做出令人惊叹的事情。”
4.是战略。“有时候我只是累了，不想去(火车)．我和我爸爸谈判，他让我很轻松。或者有时我们只是跳过它，然后变得更强大。”
5.找到一个合作伙伴。“我有很多人愿意和我一起训练，这让一切都变得很有趣。而是我今天比昨天做得更好。”
6.向终点线承诺。“比赛中最困难的部分是10-13英里的赛跑。疼得很厉害。一切伤害。我准备退出，但我爸爸问我，什么会赢，我的假痛苦还是我的梦想?我说的是我的梦想，所以我继续前进，我的天使带我到达了终点。”
7.寻找一个更大的目标。“驱使我这么做的是我想要独立的梦想。我能为像我一样的人做的最好的事就是树立榜样。”
8.保持谦逊。“我们可以做任何事情，只要我们愿意努力工作，每天都能提高1%。我们可以做不止一件事。”
9.设立新的目标。“今年我将学会自己开车，但我的下一个大目标是参加夏威夷铁人三项比赛。我也想在高尔夫球上突破80分。2022年，我想参加美国特奥会。2023年，我想在德国举办世界杯赛。”
10.永不放弃。“最简单的事情就是放弃。最难的事情就是每天都要进步。我用我的梦想激励我前进。所以，如果你想做大事，那就从写下一个伟大的梦想开始，每天看着它。永远不要把眼睛离开你的梦想。”
