多累才算太累?
有时候我们都睡不着。但一项新的研究发现，我们中的一些人可能患有未确诊的慢性疲劳综合征。
如果你的孩子或你似乎比平时花更多的时间按下贪睡按钮并打瞌睡，可能有更严重的事情发生了。
德保罗大学和芝加哥安&罗伯特H. Lurie儿童医院的一项新研究发现，在肌痛性脑脊髓炎/慢性疲劳综合征(ME/CFS)检测呈阳性的儿童和青少年中，不到5%的人之前被诊断患有这种疾病，这种疾病的特征是精疲力竭。为了这项研究，研究人员对芝加哥地区的1万多名青少年进行了ME/CFS筛查儿童与青少年关爱论坛．
研究作者、德保罗大学心理学教授莱昂纳德·a·杰森博士在一份新闻稿中说:“当你谈论一种像这种情况一样令人衰弱的情况时，医疗保健的反应并不好。”“在诊断和治疗这种疾病方面受过训练和熟练的医生并不多，我们的医疗保健系统在试图帮助受影响的人方面做得并不好。”
ME/CFS仍然是一种耻辱——许多人仍然不相信这是一种真实的疾病，简单地认为这些人只是“累了”，杰森博士说。
研究报告的合著者、芝加哥安与罗伯特·卢瑞医院的儿科传染病专家本·z·卡茨(Ben Z. Katz)博士表示，在这些大量未确诊的患者中，也包括成年人。此外，种族差异也在起作用:研究发现，非裔美国人和拉丁裔儿童和青少年患未诊断的ME/CFS的可能性加倍。
卡茨博士在新闻发布会上说:“我们发现，大多数患有ME/CFS的年轻人之前都没有被诊断出来，这与成年人的发现不相上下。”“我们肯定需要更好的方法来识别患有这种疾病的人，并为他们制定有效的干预措施。特别是，我们需要接触非裔美国人和西班牙裔青年，因为在我们的研究中，这些群体的ME/CFS患病率更高。”
为了筛选参与研究的青少年，研究人员首先与父母和看护人进行电话采访，收集有关儿童行为的信息。引起危险信号的一个常见症状是孩子们因为疲劳而缺课。在接受筛查的10119名儿童中，有165人接受了体检。其中42人后来接受了治疗ME/CFS的诊断．其中只有两人之前被诊断出患有此病。
ME/CFS的症状是什么?
是的，ME/CFS是非常真实的，它不仅仅是感觉疲劳。事实上，它会严重扰乱你的生活。根据美国疾病控制和预防中心的说法，以下是需要注意的三种主要症状:
活动水平下降。你做正常活动的能力大大降低，这伴随着持续至少6个月的疲劳。在你生病之前，你的疲劳不是一个问题，可能是严重的，不是异常困难的活动的结果，睡眠或休息也不能缓解。
Post-exertional不适。这个词有点拗口，但基本上这是一种身体或精神活动，以前不会——也不应该——让你感觉不舒服，但现在让你感觉可以睡一个星期。例如，洗澡可能会让患有这种疾病的人卧床几天。
睡眠问题。你可能会遇到睡眠问题，包括即使睡了一整晚也没有休息好，难以入睡或保持睡眠。
除了这三个核心症状外，ME/CFS诊断还需要以下症状之一:
思考和记忆问题。你可能很难快速思考和记住事情。有些人将其描述为“脑雾”。
站直或坐直时症状会加重。这被称为直立性不耐受。当你直立时，你可能会感到头晕、虚弱、头晕或昏厥。
疼痛也是ME/CFS的常见症状，尽管不是诊断所必需的。疼痛可能是肌肉疼痛或无力，关节疼痛伴肿胀，以及头痛。其他可能出现的症状包括淋巴结压痛、频繁的喉咙痛、消化问题、呼吸短促、心律不齐、寒战和盗汗，以及对食物、光线、气味、化学物质或噪音的敏感和过敏。
如果你或你的孩子有这些症状，请告诉你的医生。他们可能会问你进一步的问题，做体检，并安排血液、尿液或其他检查，以确定你是否符合ME/CFS诊断的条件。
ME/CFS的症状来自CDC:ME/CFS的症状。(2019)。疾病控制和预防中心。cdc.gov / me-cfs symptoms-diagnosis / symptoms.html
我交货的研究:儿童与青少年关爱论坛．(2020)。“儿童肌痛性脑脊髓炎/慢性疲劳综合征在社区样本中的患病率。”
ME/中心研究新闻稿:研究发现，许多年轻人患有未确诊的慢性疲劳综合征。(2020)。德保罗大学。
