如果你对诸如此类的东西，你可能对aura这个词很熟悉，它在精神领域中描述的是包围所有生物的能量场。如果你去做“光环解读”，你会看到一张光敏照片，周围有不同的颜色和图案，表明你性格的不同方面。具有讽刺意味的是，这种类型的气场与15%到20%的人所拥有的气场相差不远慢性偏头痛的经验,这是梅奥诊所的数据在罗切斯特，明尼苏达州:灯光和图案(减去新时代的解释)。
偏头痛的前兆到底是什么?
在偏头痛的情况下，先兆是神经系统症状，最常表现为视觉障碍，这是偏头痛发作的警告信号，芝加哥钻石头痛诊所的总裁和医疗主任，伊利诺斯州钻石头痛诊所的发言人Merle Diamond医学博士说国家头痛基金会．
研究人员认为，光环是由一种叫做皮层扩散性抑郁(与抑郁症的心理健康状况无关)的东西引起的，这是一种穿过大脑皮层(灰质)的缓慢移动的电活动波偏头痛疾病的关联在北金斯敦，罗德岛。“这些电波会在短时间内扰乱视觉和其他感官，”她说。“当皮质扩散性抑郁冲击视觉皮层时，人们会经历视觉扭曲。”
光环并不是万能的，这意味着每个拥有光环的人都会有不同的体验。
尽管它们是典型的视觉障碍，但先兆也可以通过其他方式表现出来，如刺痛或喃喃自语。根据克利夫兰诊所的说法在俄亥俄州，有偏头痛先兆的人中，90%到99%发展为视觉先兆，36%发展为感觉运动先兆(如刺痛感)，10%的人发展为语言障碍先兆(影响语言)。
戴蒙德医生说，通常情况下，先兆会在偏头痛发作前10分钟到1小时左右出现，但并不一定会在每次偏头痛发作前出现。气场通常持续15到20分钟;尽管如此，有些人还是会逗留长达60分钟。
偏头痛先兆的症状和诊断
光环本身通常并不痛苦或危险，但它们会使驾驶等活动变得困难。戴蒙德博士指出，它们还可能模仿中风的症状，所以如果你以前从未经历过中风，那么一定要去看医生，医生可以通过对你进行眼部检查、头部CT扫描或核磁共振成像来排除其他症状。以下是你需要注意的先兆症状:
视觉障碍：光环可以以火花、亮点或锯齿形出现在你眼前(其实这些都不存在)。有时，它们会呈现出更具体的形状:最著名的视觉光环被称为防御光谱，因为它的模式类似中世纪堡垒的墙壁。
临时视力丧失:根据国家头痛基金会的说法，这可能包括你视野中的盲点、隧道式视野，或者更不常见的视野从上到下收缩。
物理的感觉:先兆可表现为感觉或运动障碍，包括刺痛、麻木和虚弱。史密斯说:“当皮质扩散抑制影响到皮质的其他部分时，一些人会感到暂时的麻木或瘫痪，或者可能会感到笨拙。”
说话或语言困难:戴蒙德博士说，除了含糊不清或说话含糊不清外，语言障碍还会导致无法理解和使用语言。例如，当你突然找不到表达简单事物的词时，你一直在说。
幻的味道:有些人可能会有幻觉气味。闻到了不存在的东西。“这些症状可能是偏头痛发作的征兆，”史密斯说。
有先兆偏头痛的诊断是当至少有两次偏头痛发作并有以下任何特征时，史密斯解释道:
一种或多种视觉、感官、运动、言语或语言症状
持续时间超过4分钟但少于60分钟的视觉障碍
先兆发作后不到60分钟发生的偏头痛发作。(通常，先兆之后的头痛被描述为悸动或搏动，尽管每次偏头痛发作时受影响的头部一侧会发生变化。)
治疗光环
就像治疗慢性偏头痛一样，治疗先兆是为了缓解头部疼痛。用于缓解偏头痛的药物在偏头痛发作的第一个征兆时服用止痛药是最有效的，所以一旦出现先兆，最好寻求治疗，戴蒙德医生说。记住，虽然偏头痛先兆通常出现在偏头痛发作之前，但它也可能发生在偏头痛发作期间。而且，让事情更复杂的是，偏头痛的先兆也可能发生后并没有头痛。
你的医生应该检查你的偏头痛历史和特定的先兆症状，以确定最适合你的治疗方法，包括以下选项:
OTC止痛药:非处方止痛药如对乙酰氨基酚、布洛芬或阿司匹林可以帮助缓解症状。和治疗偏头痛的急性止痛药一样美国偏头痛基金会每月服用这些非处方药物的时间不要超过10天，以免发生风险药物过度引起的头痛．
曲坦类:根据美国偏头痛基金会的说法，这些偏头痛专用药物(如舒马曲坦、利唑曲坦和佐米曲坦)会阻断大脑中的疼痛通路，可能以药片、注射或鼻腔喷雾剂的形式被开出处方。
阿片类药物:戴蒙德医生说，对于不能服用曲坦类药物或二氢麦角胺的人，可以开阿片类药物。但它们很容易上瘾，所以需要医生的适当监测。
一旦你服用了任何合适的药物，去最近的黑暗安静的房间，如果可以的话，闭上眼睛:史密斯指出，许多人通过这种方式获得安慰。她补充说，在额头上敷冷敷或用毛巾包一个冰袋，有助于缓解任何不适，减少随后的偏头痛疼痛。
如何预防偏头痛先兆
由于先兆是许多慢性偏头痛症状之一，它们是由相同种类的偏头痛触发的导致偏头痛发作的东西包括强光、压力、睡眠障碍、月经周期、某些食物或药物。(科学家们仍在试图理解这些东西引发头痛的原因。)为了降低你的先兆发生的几率，重要的是要保持一致的例行公事。“偏头痛患者的大脑喜欢尽可能规律的事物，”戴蒙德医生说。保持作息、饮食、饮水和锻炼的规律，有助于缓解症状。
所有关于光环:梅奥诊所。(2021)“偏头痛先兆。”https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/migraine-with-aura/multimedia/migraine-aura/vid-20084707
理解光环:克利夫兰诊所。(2021)“偏头痛先兆。”https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/22131-migraine-aura
光环A到Z:Stat珍珠．(2021)。“偏头痛先兆的。”https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK554611/
视觉障碍:国家头痛基金会。(2017)“视觉障碍”。https://headaches.org/visual-disturbances/
偏头痛的药物:美国偏头痛基金会。(n.d.)“理解偏头痛药物。”https://americanmigrainefoundation.org/resource-library/migraine-medication/
药物过度使用问题:美国偏头痛基金会。“药物过度使用头痛。”https://americanmigrainefoundation.org/resource-library/medication-overuse-headache/
偏头痛的诱因:偏头痛疾病协会。(无日期)。“偏头痛的诱因。”https://www.migrainedisorders.org/migraine-disorders/migraine-triggers/
