控制狂暴露
每个人都需要一个意义上的控制。如果我们的个人控制被移除，或者我们感觉它被侵蚀，我们会感到更脆弱，更不愿意冒险，更不信任和更不充分。但是，对于那种认为有必要将自己的意志强加于人的人，我们又知道些什么呢?这个所谓的人是谁控制狂,谁似乎想要微观管理我们自己和别人生活的方方面面?我们究竟应该如何管理一个似乎有意管理我们的人?
有些人随意地把自己描述为“有点控制狂”，就像他们可能会把自己描述为“有点完美主义者”一样。事实上，这两个问题是密切相关的，因为感觉需要控制的人也往往是完美主义者。从这个意义上说，控制是关于影响和权力的，如果把它们去除，就会暴露出空虚、无力和焦虑的情绪。
控制欲强的人往往拥有更多完美主义共同之处。他们通常是在不守规矩的环境中长大的，父母的控制低或不一致，或父母缺席，在那里，养育是次要的，日常生活有时是不可预测的。在这些情况下，孩子们会产生焦虑。成年人可能很少有机会缓解这些焦虑，所以他们开始以控制和稳定自己的环境的方式伸出援手。
作为成年人，同样的控制需要现在是一种自我保护的形式。缺乏控制现在被认为增加了暴露内在弱点和增加焦虑的风险。为了防止这些威胁，对人和环境施加了控制。例如，物体必须以某种方式组织以获得最大的效率和效果，并且一旦使用，它们必须放回特定的地方。他们可能是不情愿的委派者，因为工作只有在他们自己做的情况下才能正确完成。
在他们的个人生活中，控制问题同样常见，也许更常见，因为他们监控成本，保持一个极其干净的家，并自由地分发建议，告诉别人应该如何生活。控制者与低自尊或受害者心态的人有关系或伙伴关系，这也是很常见的。
如果这些品质让你想起一点点强迫症，你很接近目标了。刻板地专注于规则，缺乏灵活性，列出一些必须和不必须做的事情，这些都是症状。所以控制的极端案例可以归入强迫症的分类。
所以，虽然我们可能会同情那些可能促使控制行为发展的焦虑，但我们也需要保护自己免受它的冲击。毕竟，这是一个可以在情感防御和控制方面举办大师课的人。他们对每件事都有自己的看法，对每件事都有自己的答案。
就我们所知，试图控制控制器几乎没有意义。唯一的例外可能是你对这个人有正式的权力，他们被要求遵守。当然，这样做也有局限性，负责人从一开始就不太可能感受到下属的控制问题。
保持自信和选择您将开展能源的问题非常重要。控制怪胎广泛传播他们的问题，所以除非你真的想要陷入困境的每一种纠纷，否则将钢笔放回钢笔，纸张上的纸张或咖啡渍，最好不要将一切视为必须赢得的战斗。
控制狂倾向于挑剔和纠缠，这是相当恼人的。如果可以的话，试着承认这个人的意见和建议，但也同样清楚地表明这是你在用自己的方式做的事情。如果控制器是你的老板，你可能不得不决定自己最终能忍受多少，那就困难多了。
最后，看看你自己。对于那些感觉失去控制的人来说，开始施加控制是一件很常见的事情。你可能会发现，你在事无巨细地管理身边的人和事，这有助于增强你的能力，但实际上却开始削弱别人的能力。
