切割和其他形式的自我伤害
切割是故意自我伤害的形式。可以将其视为心理困扰的身体体现。切割是一种与交流手段一样多的应对方式。它应始终认真对待，并被视为真正困扰的标志。大多数自我伤害是由年轻人承担的，女孩最有可能使用切割。
切割提供了最明确的自我伤害例子之一，因为它是明确的。某些自我伤害行为更难以发现，可能看起来像笨拙。瘀伤就是这样的例子。还有许多其他机制。列表包括烫伤，燃烧，刮擦，拉头，自我绑扎，刺伤（带有销钉或尖锐的物体），毒品和酒精滥用。
我们开始了解，切割和其他形式的自我伤害的原因是复杂而多样的。切割的人报告各种情绪和原因。他们可能会感到沮丧，愤怒，沮丧或被困。他们可能会感到情绪麻木。由于情感，身体或性虐待，他们可能会受到恐惧。他们可能是欺凌的受害者。他们可能会感到孤独，被误解或
未得到。他们可能正在对自己的性取向感到内在动荡。其他性行为可能会使他们感到羞耻，有罪和坏人。
削减的行为经常遵循一段时期的动荡和情感上的沮丧，例如争论。如果家庭结构拒绝或虐待自我伤害的风险。
切割很容易隐藏。最常见的区域是手臂和腿部，但有时身体的胃或其他部位是目标。衣服很容易覆盖身体的这些部位。但是，自我伤害几乎总是伴随着情绪的变化。由于通常是在隐私中进行的，因此可能是言语的行为和内容，可能会提醒成年人或朋友出了点问题。
众所周知和认可的青少年很容易情绪低落。但是即使在这里，模式也趋于可预测。要注意的行为是食欲，失眠，对先前享受的活动的兴趣的变化。还要意识到口头评论，例如称赞死亡或自杀，感觉毫无价值或生活毫无意义。是的，我知道其中一些听起来像“典型的青少年”，但是
这里的重点是行为的变化和
在语气中
和行为或言语的背景。自杀的风险对于那些自我伤害的人来说，自杀的风险比普通人群高100倍（英国精神病学杂志，1998年）。
对年轻人关注的支持和真正的兴趣是确保自己的幸福感的重要组成部分。年轻人的关注听起来可能很温和，或者可能以一种倾斜的方式表达，以至于容易被忽视。因此，对于成年人而言，如果他们后来发现迹象被错过了，那么重要的是不要殴打自己。年轻人有时太自我意识或尴尬，无法跨越自己的感受的真实深度。他们有时会尝试，但缺乏言语曲目或社交技能来达到预期的效果。但是，对他们的后果可能是一种深深的拒绝和屈辱的感觉。
作为一个关心和充满爱心的父母，发现您的儿子或女儿一直在切割可能会很震惊。无论您在此阶段有什么个人感受或疑虑，都重要的是要引起负面情绪，例如愤怒，恐惧，愤慨或
内gui。这是您孩子需要的最后一件事，它可能只是添加到问题中。请记住，您的孩子已经对切割感到非常羞耻和内gui，因此他们可能会因生气和不屑一顾而感到不满。帮助的第一步可能是非常实用的。削减需要治疗还是缝制？他们被感染了吗？此后，您可能想以咨询或可能的认知疗法的形式寻求一些心理支持。您的家庭医生应该能够提供有关您所在地区有哪些服务的指导。
作为削减或使用其他形式的自我伤害的人，迄今为止的证据表明，您不太可能自己解决问题。即使您停止切割并不意味着解决问题。您可以简单地转向某种替代形式的自我伤害。
每个人的情况都不同，有些情况更加紧迫，需要立即提供专业帮助。一般而言，我认为可以肯定地说，如果您可以与值得信赖的人交谈，这将对您非常有帮助。这可能是朋友，老师，辅导员，牧师，医生或您家人的某些成员。您需要能够探索削减和考虑其他应对方式的原因。你与之交谈的人
可能没有能力提供帮助，他们可能建议您寻求专家帮助。他们可能是对的，但是移动
除了您一生中通常的秘密和破坏性时期之外，重要的是重要。如果您只能与某人交谈并保证他们，那么您的期望就不会超过这一点，这将是非常重要的第一步。然后，当您准备好准备时，可能是时候寻求更多专业帮助了。
