最糟糕的流感季节？
我们讨厌成为坏消息的持票人，但这是塑造了另一个疯狂的流感季节。看看这些提示保持健康。
2019年可能已经来了，但你自己事实上，本赛季正追踪是另一个独裁 - 与去年的流感季节一样糟糕，这是四十年来最致命的，这是疾病控制和预防（CDC）的中心。
到目前为止，根据CDC的每周报告的数据，本赛季的流感已经死于本赛季的流感23,000-59,000。总的来说，自2019年10月1日以来，CDC估计至少有640万流感疾病和55,000家流感住院病。
孩子们特别容易受到这种流感季节：疾病疾病疾病疾病委员会向目前为止报告了27位儿童死亡，这是在流感季节的这一点上的最大死亡，因为CDC近二十年前近几十年前追踪了这一数据。
在2019-2020赛季期间发生的149名甲型流感相关的儿科死亡，并向CDC报告：
•96例死亡与流感B病毒有关，并确定了一个血统;一切都是B / Victoria病毒。
•53例死亡与流感病毒有关，30名亚级;29是（H1N1）PDM09病毒，一种是一种（H3）病毒。
自10月份以来，流感病例和住院的数量越来越多地增加了流感季节的官方开始。
“希望这会转过身来，但如果它继续在轨迹上，它就不会很好，”Anthony Fauci，M.D.是国家过敏和传染病研究所主任告诉CNN。“唯一可预测流感的事情就是它是不可预测的。”
并且仍有几个月仍然留在流感季节，这意味着最糟糕的可能仍然可以领先我们。
如何保护自己免受流感
CDC建议人们六个月和旧的每年 - 理所当然地在10月底之前获得疫苗。据CDC称，虽然十月漫长了，但在这仍然可以接受疫苗，仍然可以有用。平均而言，12月和2月之间的峰值流感活动罢工。
除了保护自己和您的社区的最佳赌注是您的流感疫苗之外，根据CDC的说法，您可以采取这些步骤帮助预防流感：
远离生病的人。似乎是一个无意识的人 - 但不要让自己思考你不会抓住他们拥有的东西！
经常洗手以保护自己免受你可以从其他人那里接受的细菌。良好的肥皂和水最好，并遵循CDC的推荐步骤：湿，泡沫，擦洗至少20秒，冲洗，然后干燥。
让你的手远离你的眼睛，鼻子和嘴巴 - 这往往是如何传播的。
在您家中的消毒表面，在工作或在学校往往，特别是当其他人生病时。
确保您睡眠足够睡眠，保持压力，并进食，以保持免疫系统强大，不太容易发生疾病。如果您有慢性疾病，这已经让您更容易受到疾病或威胁性的流感并发症，在流感季节期间更加重要，以避免疾病管理并保护自己。
希望您将通过这种流感季节作为一匹马的健康。但如果你现在开始注意到那些告诉的人症状- 似乎不可能出现的人，咳嗽和痛苦，只有几乎行动 - 有一个抗病毒药物，你的医生可以在前48小时内在你有症状可以帮助你更快地恢复。
