处理焦虑症状:颤抖
地震几乎是无意识的你身体某个部位的动作。这意味着你会在没有尝试的情况下颤抖。大多数经历颤抖的人会在他们的手中颤抖，然而，你身体的任何部分都可能受到影响。
地震的原因
颤抖可能是焦虑的结果，在愤怒、疲劳或极度紧张等情绪高涨时可能会恶化。
如果你正在经历颤抖，但这与情绪变化或情绪高涨无关，你应该与你的医生讨论你的症状，以排除任何医学原因。震颤的一些医学原因包括:
戒酒或过度饮酒
高水平的咖啡因
处方药的副作用
低血糖
帕金森病
多发性硬化症
甲状腺问题
肌肉萎缩
威尔逊氏病
嗜铬细胞瘤
症状
据Medline Plus网站称，睡眠时颤抖会减少，而咖啡因的摄入或紧张时颤抖会增加。虽然颤抖通常发生在手上，但也可能发生在身体的任何部位，包括喉部。喉部的颤抖可能会影响讲话，使你的声音颤抖。此外，颤抖可能表现为点头。
正常情况下，焦虑引起的颤抖与任何神经系统疾病、协调能力或大脑功能的丧失无关。
治疗
一般来说，如果颤抖是由焦虑引起的，治疗的方法是针对焦虑而不是颤抖。
如果存在震颤，且不影响日常活动和功能，则通常不会对震颤进行任何额外治疗。
如果震颤是药物的副作用，改变药物可能有助于减少震颤。如果颤抖是由某些诱因引起的，如咖啡因或酒精，避免这些诱因可能有助于减少颤抖。
如果颤抖妨碍了完成日常活动的能力，有一些药物可以帮助减少颤抖和颤抖。你的医生会和你讨论用药的可能性。
来源:
“震颤”，2008年6月19日更新，由Linda Vorvick医学博士更新，MedLinePlus，国家健康研究所
“手部震颤-概述”，2008年6月19日，马里兰大学医学中心琳达·沃维克医学博士发表
