用深层组织身体管理慢性疼痛
的目的身体是通过针对我们的疼痛和功能障碍的来源来改善肌肉骨骼功能。许多类型的myotherapies是可行的，但有时导致我们持续疼痛的限制深藏在肌肉骨骼系统中。这时，深层组织的方法就会有所帮助。但是它们是什么呢?
罗尔夫®
Rolfing是一种类型的车身，目标是释放肌肉骨骼限制。但是，正如罗尔夫专家安·m·马特尼(Ann M. Matney)在一次采访中告诉我的那样，事情远不止于此。Rolfing/Structural Integration是一个独立的谱系，从其他肌筋膜疗法，如肌筋膜释放．它有自己的学校和继续教育。这种方法的车体战略性地延长缩短筋膜并避免延长筋膜那是相对长的。这样可以使每个关节达到最大的平衡。姿势和运动的再教育是治疗的一个组成部分，因为它优化肌肉记忆坐，站和行走没有疼痛。这对我们这些深肌功能障碍的人来说很重要，因为它会影响协调运动。
这是痛苦的吗?安告诉我，激烈的罗尔夫运动产生了更好的结果，这种说法几十年来已经被揭穿了。当医生采用以病人为中心的方法时，结构整合不应该是侵略性的或痛苦的。
主动释放技术(ART)
由脊椎指压治疗师P. Michael Leahy博士开发的“主动释放法”，与肌筋膜触发点疗法一样，是一种动手治疗肌肉和释放组织和神经粘连的方法。然而，与触发点疗法不同的是，这种技术也适用于深层肌肉层。这对像我这样的人来说很重要梨状肌综合症．
这里有一个例子说明为什么我更喜欢ART治疗这种类型的疼痛。梨状肌很小，深埋在我们臀部的大肌肉下面，但它之所以强大是因为它所处的位置——也就是坐骨神经周围。超声引导的触发点注射是不可能的。我的理疗师，在抗逆转录病毒疗法方面受过专门训练，通过将我的身体置于特定的位置，手动隔离深层肌肉。在他的指导下，我们的协调运动可以进入深层肌肉进行压缩、操作，并恢复肌肉的正常工作状态。这可能会很痛，我有纤维肌痛症，但暂时的不适对我来说是值得长期缓解疼痛和改善功能的。
Pfrimmer®深层肌肉疗法(PDMT)
像Rolfing或ART, Pfrimmer®不是一种按摩技术。相反，它是一种专门的矫正治疗系统，旨在帮助受损肌肉和软组织的恢复。根据创始人Therese C. Pfrimmer的说法，通过一系列精心设计的特定动作和跨纤维运动，一名训练有素的治疗师专注于所有已经耗尽正常血液和淋巴流的肌肉层，在细胞水平上恢复循环和自然愈合特性。
许多人认为，PDMT除治疗浅表肌肉外效果良好，有助于许多结构性问题的根源，它与脊椎整骨疗法、整骨疗法和物理治疗护理有协同关系。
发自肺腑的操纵(VM)
Jean-Pierre Barral博士是法国骨科医生，一个物理治疗师也是Barral研究所的创始人。他的临床工作导致了他的VM的发展，专注于内部器官(内脏)，他们的环境，以及对结构和生理功能障碍的潜在影响。VM的目标是帮助我们的器官一起工作。内脏操作被认为是治疗慢性盆腔疼痛，慢性脊柱功能障碍，头痛和偏头痛，腕管综合征，周围关节疼痛，坐骨神经痛，慢性术后疼痛，和其他健康问题。
无论你选择哪种类型的手工疗法，请确保你的治疗师有资格进行练习，并理解你的个人需求。在适当的情况下，深层组织机体可以恢复功能，减轻或消除持续性疼痛。ART是我个人的治疗方法，但你的情况可能和我的不同。始终采取必要的预防措施，并首先与你的医生讨论任何类型的手疗法。
