抑郁会对你的身体造成伤害
抑郁症显然对身体健康的有害影响，尽管身体和精神之间的联系的生物学原因还不清楚。抑郁可能会影响健康，因为人们形成了一种宿命论的态度，并停止照顾自己。
无论原因是什么，在过去的20年里，人们已经清楚地认识到，心脏病发作后的抑郁情绪远远不止是对压力大、改变生活的事件的“可以理解的情绪反应”——它是极其危险的，会增加一个人再次患致命心脏病的几率。最近的一项研究发现，患有心脏病的抑郁症患者在住院期间出现并发症的风险更高。
研究人员也研究了这个等式的另一面——一个抑郁的人是否会增加罹患冠心病的风险。前瞻性研究表明，没有冠心病但在研究开始时抑郁的人更有可能患心脏病或死于心脏病。
挪威的一项研究发现，即使在调整了年龄、医疗条件和身体不适之后，严重抑郁的人因主要死因死亡的风险更高。抑郁还会加重慢性疾病，如糖尿病、关节炎、背部问题和哮喘，导致更多的残疾和就医。
然而，2014年发表的一项研究身心医学有报道称，早期治疗抑郁症可以大大降低心脏病发作和中风的风险。研究人员指出，降低风险的方法与戒烟和锻炼等主要心血管疾病预防方法相当。
