种族主义让黑人女性生病了吗?
我们的健康竞赛专栏作家肯亚·兰金(Kenrya Rankin)探讨了压力对黑人女性身体的独特生理影响。
没有多少他们可以声称自己没有压力。之间不必为我打扮漂亮点缩放会议的第三天,帮我9岁关注数学教训她的Chromebook屏幕上展开,支付所有的账单(? !),听我妹妹数落她的前女友,纠缠于投票结果,担心我外出时的安全,我当然不能摆脱它。我知道我不是一个人。
我也知道压力不是凭空产生的，对于像我这样的黑人女性来说，仅仅是生活在美国就意味着承受了大量的压力。不,真的。研究表明，与黑人男性和白人相比，黑人女性有更高的适应负荷(一种测量压力对身体的生理影响的方法)。研究人员将其归因于我们肩上背负着种族主义和性别歧视的双重负担，这种累积的压力对我们的健康有直接的负面影响，为慢性疾病铺平了道路。事实上，它使我们更容易受到多种疾病的影响，甚至死亡。它甚至还有个名字:风化作用。由Arline T. Geronimus创造，Sc.D。她是密歇根大学人口研究中心(University of Michigan 's Population Studies Center)的公共卫生研究教授，风化指的是我们的健康随着反复暴露在压力下而逐渐、持续地衰竭。
我们早就知道，压力是许多状况的前兆，一项发表在循环:心血管质量把压力和心血管病(CVD)。但我们也有证据表明，种族主义本身对我们的心血管健康有直接影响。2018年的一项研究发现，即使是因种族而受到歧视的感觉，也会降低我们身体吸收肾上腺素的能力，这会对我们的心脏造成严重破坏。这会增加我们患心血管疾病的风险。这是真正让我压力更大的部分:如果我有勇气感到沮丧——或者像研究人员所说的“敌对”!——关于感知到的种族主义，负面影响成倍增加。我的心更脆弱了。你能说“双输”吗?
但风险不止于我可怜的心脏。正如我在我的最后一列在美国，我饱受痛经之苦，也被称为虚弱的经期疼痛。克利夫兰诊所的一名高中生透露子宫后倾的是我疼痛的主要原因，但每天结束时我努力摆脱的压力也与这种情况有关。很多研究都把痛经和压力联系在一起。(连续几天的疼痛会让我感到压力，这可能于事无补。)
更令人担忧的是作为一个哮喘患者和哮喘患者的母亲?一项研究得出结论，因种族而受到歧视的黑人儿童更有可能经历这种情况哮喘症状。直接歧视并不是黑人儿童哮喘发病率较高的唯一因素;我们社区的高污染水平是另一个罪魁祸首。但是流行率的数字是不会说谎的;美国疾病控制与预防中心(Centers for Disease Control and Prevention)报告称，14.2%的黑人儿童患有这种疾病，而白人儿童的比例为6.8%。我的女儿和我在任何年龄死于这种令人窒息的慢性疾病的可能性都是其他人的两倍多。
种族主义是造成慢性健康状况的主要原因，这一非常现实的观点与将种族生理差异、生活方式选择和社会经济地位视为罪魁祸首的说法背道而驰。事实上，那些指向种族主义控制所有这些事情的研究，仍然得出了同样的结论:被视为不像人类的人会让我们的身体生病。我们赚的钱的数量和我们的DNA并不是问题所在——一个因为我们的肤色而将我们定位为“少于”的系统是．
虽然我可以选择不接那个充满压力的电话，也可以为了我不必要的超长时间Zoom会议而关掉相机，但我没有能力单枪匹马地摧毁这个给我身体带来压力的系统。但我可以尽我的一份力，这就像是写一些关于这些问题的文章，让那些通过他们的工作来瓦解病人权益的倡导者、医生、护士、活动人士、政策制定者和其他人的努力浮出水面。你今天能扮演什么角色?
适应负荷负担:国家医学协会杂志．(2012)。适应性负荷负担和死亡率的种族差异ncbi.nlm.nih.gov / pmc /文章/ PMC3417124 /
累积的压力:心理神经内分泌学．（2019）.“中年非洲裔美国女性的种族歧视、教育成就和生理失调。”sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0306453018301215
风化信息:美国公共卫生杂志．(2006)。“美国黑人和白人适应负荷分数的‘风化’和年龄模式。”ajph.aphapublications.org/doi/10.2105/AJPH.2004.060749
黑人女性的心脏病:循环:心血管质量结果．（2019）.《黑人女性的压力、适应力和心血管疾病风险》ahajournals.org/doi/full/10.1161/CIRCOUTCOMES.118.005284
关于哮喘:疾病控制和预防中心“最新的全国哮喘数据。”cdc.gov /哮喘/ most_recent_national_asthma_data.htm
哮喘和歧视:胸部杂志．（2017）.“少数族裔青少年哮喘和相关结果相关的歧视感知”journal.chestnet.org/article/s0012 - 3692(16) 62550 - 3 /抽象
哮喘和污染:环境保护署。《儿童环境健康差异:黑人和非裔美国儿童与哮喘》19 january2017snapshot.epa.gov /网站/生产/文件/ 2014 - 05 /文档/ hd_aa_asthma.pdf
痛经:流行病学评论．(2014)。痛经的流行和危险因素academic.oup.com/epirev/article/36/1/104/566554
