喂养一个没有胃口的孩子

经过艾米托马斯 患者专家

这很难获得任何三岁的孩子吃,但癌症的父母面临着特别挑战,确保他们的孩子每天都在获得足够的卡路里。除了自然童年顽固的食物外,治疗副作用较差,口腔疮,口干,口感变化,恶心都会影响孩子的愿意和吃的能力。但而不是将厨房转向战场,父母可以试图帮助他们的孩子获得适当的营养。

首先,不强迫你的孩子吃。由此产生的压力和糟糕的感情实际上可以使他们的胃口变得更糟。做饭时间是一个有趣的时间 - 这可能包括一场比赛,导致每个人都咬一口食物,或者他们只能在吃饭时才能拥有一口。它也可能有助于提供一顿饭的小吃 - 你知道他们喜欢的东西 - 让他们开始服用叮咬。然后一旦他们走了,鼓励他们尝试一些肉或奶酪的咬伤。使用饼干切割机使其食物成为有趣的形状 - 星星,三角形,甚至是雪人 - 或者你可以用小水果在他们的盘子上制作一个幸福的脸。您甚至可能在房子的不同地区尝试野餐,以便更令人兴奋。由几个小触摸创造的令人愉快的环境可以帮助孩子掌握正确的情绪合作和吃。请记住,如果他们在一顿饭时不吃多少就可以了。您的孩子最喜欢全天更频繁的小吃。

让孩子兴奋的另一种方法是允许他们参加选择他们的食物。让他们帮助您在杂货店挑选食物,甚至让他们使用微型推车并选择他们最喜欢的食物。您还可以尝试您的孩子可以帮助您准备的一些简单的自制创作。孩子们经常喜欢在自制披萨上滚动面团或洒奶酪。如果他们倾向于只摧毁你的创作,请给他们一块面团玩,或者一杯和一杯奶酪,所以他们可以练习自己的迷你版餐。允许您的孩子在此事中的某种控制可能会改善他们对食物的感受以及他们愿意在一顿饭中占用至少几点叮咬。

如果他们只采取几点,你必须考虑制作每一口数。在肉类上的水果或融化奶酪上铺设花生酱将增强卡路里的数量较小的服务。高卡路里零食喜欢奶酪棒,布丁或肉桂味的苹果酱也可以帮助孩子实现当天的热量要求。如果你有更多的麻烦,或者你的孩子感到不生病,请尝试像奶昔或酸奶冰沙一样的高卡路里饮料。

当你的孩子感觉良好时,你可以尝试在饭后服务饮料。虽然对于癌症的儿童来说,对于全天充足的水化是重要的,但从饮料中获得大量的卡路里可以抑制他们对食物的食欲。避免含糖饮料,甚至无糖饮料,可以取代鸡肉或水果等食物更营养的卡路里。坚持强化饮料,如牛奶或100%果汁。
如果您有困难让您的孩子喝牛奶,请加入茶匙巧克力或草莓味粉。含有少量的调味料,您可以使牛奶更具吸引力,而不会将其转化为200卡路里的糖浆饮料,就像那种在餐馆或预混合的容器中购买。提供吸管也可能鼓励您的孩子喝健康的饮料。

无论您选择哪种风格,都尝试建立常规。幼儿喜欢知道要期待什么,如果吃食物只是常规的一步,他们可能更愿意合作。儿童每日卡路里摄入量的一般建议是1-3岁儿童每天约有1300卡路里,每年为4-6岁的儿童每天每天1800卡路里。但请记住,您孩子的日常卡路里要求将因其高度,体重,活动水平和疾病阶段而异,因此您应该与您孩子的肿瘤学家或营养师讨论他们的营养目标。

遇见我们的作家
艾米托马斯

艾米为健康中大海写作,作为癌症和营养的患者专家。