当你发现自己在服药期间怀孕时该怎么办
我很震惊当我发现自己怀孕的时候这不是我之前准备的，而且带来了很多恐惧．
我一直认为，一旦我计划怀孕，我就会确保我停止服用所有的银屑病关节炎药物，并采取适当的预防措施来保持健康。
但是，唉，生活很少像我们计划的那样。我说的对吗?
当我发现时，我正在服用Otezla(预milast)，并在前一个月多次服用止痛药(维柯丁)。我的补充疗法超出了正常水平，我每天早餐和睡前都要吞下几把整体胶囊。
我不确定我服用的药物和补充剂会如何影响我正在成长的孩子——它们有负面影响吗?还是说它们完全安全?我完全不知道。因为这个，我慌了。我的情绪完全崩溃了。那我该怎么办?我的第一反应是什么?
如果你在服药期间发现自己怀孕了，尤其是患有慢性疾病的时候，如何继续下去，我有三个最重要的建议;希望你能从我的错误中吸取教训。
打电话给你的医生
当我第一次服用治疗银屑病关节炎的药物(甲氨蝶呤和琥宁)时，我的风湿病医生就这些药物对生育的影响跟我进行了长谈。那时候，我真的希望能从我的症状中得到任何解脱，所以我对这些警告不屑一顾。但我记得我爸爸非常担心，当我发现我真的怀孕时，他的担忧又回到了我的脑海中。我服用的药物和补品是否伤害了孩子?
在三次家用验孕棒证实我怀孕后，我的第一个电话是打给我的妇科医生。我的大脑开始失控，我知道我需要和专业人士谈谈，马上。我真希望我有我们电话的录音因为我肯定我听起来惊慌失措得可笑。
在我们谈话的时候，我的妇科医生证实，没有具体的研究表明我正在服用的药物对怀孕有负面影响，但也没有研究表明它们对怀孕是安全的。他建议我和我的风湿病医生谈谈药物治疗以及我应该采取的行动。他的建议吗?如果我的风湿病医生和我都同意我可以忍受停止药物治疗，他认为这是最好的。
所以我的第二个电话是打给我的风湿病医生。她和我谈论了我在药物治疗方面取得的进展，以及我是否觉得应该停止药物治疗。因为我最多只看到我的症状有50%的改善，我毫不怀疑我想在怀孕期间停止服用它们。她同意我的看法，我们一起认为这对我的处境是正确的。
如果你在服药期间发现自己怀孕了，我给你的首要建议是尽快打电话给你的医生。无论你服用的是哪种药物，你必须立即与你的医疗团队沟通。
一些关节炎药物可能会对你正在成长的宝宝产生负面影响，所以和你的医疗服务提供者讨论你的选择是很重要的。就我的情况而言，我的风湿病医生是我的首选，但其他银屑病关节炎患者可能会考虑联系他们的皮肤科医生，疼痛管理专家，以及其他任何你看到的人。
需要注意的一件重要事情是，在没有咨询医生的情况下，永远不要停止服用药物。对于某些药物，如果你突然停止服用，可能会产生有害的影响。所以，一定要和你的医生谈谈，制定一个计划，做对你最好的事情。
评估你拿走的所有东西
不要仅仅停留在你的药物上——看看你正在服用的所有药物。
我是一个坚定的支持者补充并使用它们来治疗银屑病关节炎．正因为如此，我每天都要吃大量的药片。
在我发现自己怀孕的前几周，我开始对吃药有一种奇怪的反感。就好像我的身体拒绝了服用它们的想法。在这一点上，我一直很喜欢看他们，因为他们让我感觉很好。
在与我的针灸师交谈后，我发现一些补充我一直在服用的药物在你怀孕的时候会产生不良反应。因此，我决定在怀孕期间停止服用我的大部分补品。除了我开始服用产前维生素外，我决定继续服用的补充剂只有B12和螺旋藻。
做研究是很重要的，并且经常和你的医生检查你在怀孕期间服用的任何补充剂。
尽力而为
当我第一次发现自己怀孕时，我吓坏了。我太紧张了，怕会伤害到我的孩子。但说实话，在那一刻，我无法改变过去。我服用药物是因为我需要它，我当时不知道我怀孕了。
我们只能根据当时的信息尽力而为。所以一旦我发现自己怀孕了，我就要做出重要的决定。
对我来说，那个决定就是停止用药。但请记住，这不是唯一的选择。我知道很多妈妈在怀孕期间继续她们的治疗。我知道有些人在怀孕期间停止了母乳喂养，但在哺乳期间又重新开始。根据你的情况和药物，有很多不同的选择，对你来说最好的计划是你和你的医生一起决定的。
怀孕期间服用药物的有用资源
有很多有用的资源可以帮助你对怀孕期间吃药的决定感到放心。以下是我用过的一些方法:
MotherToBaby:这个网站是由非营利性畸胎学信息专家组织提供的服务。它们的重点是发布关于药物和其他接触的安全性的循证信息，特别是在怀孕和哺乳期间。我在这里找到了许多药物的宝贵信息，比如奥兹拉和其他非关节炎药物，比如枢复兰。这个网站最棒的地方是什么?他们正在进行积极的研究，你可以参与其中。我在调查的时候，发现他们在积极研究奥兹拉。因为我不想让未来的妈妈像我一样惊慌失措，所以我报名帮忙。
妈妈朝前：这个封闭的Facebook群组是一个由患有慢性疾病并正在寻求支持和资源的妈妈们组成的社区。能和一群志趣相投、寻找相似答案的女性在一起真是太好了。这个小组帮助我认识到没有完美的怀孕方式，我们每个人都有自己的旅程。我们必须拥抱它，享受这段旅程!我建议你去看看，或者找一个你能认同的可以帮助你解决问题的组织。
正念和呼吸练习:在本文中可以找到这些很好的例子3种呼吸练习治疗银屑病关节炎．保持冥想或正念练习可以帮助你对怀孕做出明确的决定。它可以帮助你克服很多情绪，也可以帮助你在紧张的时候放松。你也可以为此下载一个应用程序;我喜欢使用Headspace应用程序，但你可以在你的手机上找到更多!
底线
有时候，生活没有按计划进行，那也没关系。如果你发现自己怀孕了，但一直在服用药物，这些是我给你的建议。
无论你做什么，都不要在没有咨询医生的情况下停止服药。一旦你知道你怀孕了，深呼吸，并遵循这些提示来避免不必要的恐慌。
