给父母的食物过敏预防提示
凯利Sikkema
许多的父母今天的婴儿和小孩每天都要担心食物过敏。现在，美国儿科学会的最新指南发表在儿科为忧心忡忡的父母提供最新的信息，告诉他们在预防和控制食物过敏方面哪些方法有效，哪些方法无效。
首先，新的指南建议，超过一般推荐的4到6个月后，推迟引进花生、鸡蛋、鱼和牛奶等高过敏性食物是没有好处的。让婴儿在4个月大的时候接触潜在的过敏原实际上可能有助于预防过敏，即使是那些有过敏家族史或因其他原因风险高于正常水平的婴儿。
这是因为消化道含有独特的免疫系统细胞，当这些细胞接触到特定的过敏原蛋白质(比如花生产品中的蛋白质)时，婴儿就能够耐受它们。此外，指南建议在怀孕期间或哺乳期间不要避免常见的食物过敏原，因为这样做并不能降低婴儿和幼儿食物过敏的风险。但至少三个月的纯母乳喂养似乎可以降低湿疹和哮喘等过敏性疾病的风险。
除了早期接触外，预防儿童和成人食物过敏的另一个关键是经常接触。父母应该继续每周给婴儿几次他们可以耐受的食物，孩子和成人应该吃各种各样的食物，以促进良好的营养和防止食物过敏。
