让孩子完成家务
孩子们从在做家务。他们学会了责任，学会了作为家庭的一员意味着给予和索取。经常做家务的孩子往往在学校表现更好，有更好的社交技能，比那些不做家务的孩子更有自尊。但患有多动症会让家务很难保持一致。患有多动症的成年人可能会把家务委托给别人，并在一周内完成任务，但完全忘记了后续工作，并在下一周把家务留给别人。患有多动症的儿童可能在遵循指示或忘记定期做家务方面存在问题。
下面是一些帮助你的孩子做家务的建议。选择对你的家庭最有效的方法。
每周轮流做家务。这样，如果孩子不喜欢做某件特定的家务，他们就不会一周又一周地做。把需要完成的杂务列一个清单，例如:倒垃圾、吸尘、除尘、叠衣服。每个孩子每周可以做不同的家务。这将消除无聊的家务，以及让孩子们学习各种技能。家务不应该根据性别来划分，但所有的孩子都应该能够完成不同的家务。
让家务成为家庭时间。为每个人安排一个特定的时间来完成家务。打开音乐，一边打扫房子一边跳舞。对于大一点的孩子，让他们听自己的音乐，如果这有助于他们完成任务。教孩子们享受这段时间，而不是把它视为一项无聊的任务，会帮助他们想要完成它，会帮助他们更努力地工作，做得更好。
确保家务适合孩子的年龄和能力。如果架子太高，孩子够不着，不要让他们把东西放在架子上。不要让孩子叠衣服，如果他们太小了还不能完成这项任务。帮助他们成功地完成一项任务将有助于提高自尊。
制作家务表，记录需要完成的任务和由谁完成的任务。你可能想要包括一些父母每天完成的家务，以避免孩子觉得他们“做了所有的工作”。打印一张免费的家务表。
建立奖励机制。如果你和家人一起做家务，完成家务后做冰淇淋圣代(或者其他你和家人一起享受的食物)。如果你的孩子遵循家务表，当他们完成家务时，让他们打星星，当他们达到一定数量的星星时，给他们奖励。
在分配要完成的家务时，请孩子帮忙。找到一件他们喜欢或感兴趣的家务将有助于他们完成任务。
把家务分解成更小的任务。不要让你的孩子“打扫客厅”，而是把这项工作分解成更小的任务，比如:捡玩具，擦桌子。这样，每次完成一部分工作，他们都会有成就感，并有继续工作的动力。对于患有多动症的孩子来说，这也有帮助，因为更大的任务可能会让人不知所措。
花点时间教你的孩子如何完成一项任务，而不是在他们没有正确完成时感到沮丧。对于年龄较小的孩子，在他们自己做家务之前，让他们和你一起做几次家务。
设定不完成家务的后果。例如，在家务完成之前，孩子不能看电视或出去玩。始终如一，坚持到底。
做日常家务。患有多动症的孩子在日常生活中茁壮成长。每天或每周在同一时间完成家务。睡前收拾玩具，晚餐时打扫厨房。
要具体。确切地知道父母对他们的期望会帮助孩子更好地完成家务。你说得越具体，他们就越可能成功。
放几天假。即使是成年人，我们也会珍惜周末和休息日。让你的孩子每周至少有一天不做家务。(除了他们自己打扫卫生。)
要有耐心。孩子们可能一开始做家务做得不太好，但只要有耐心，他们就会进步。继续教他们如何完成分配给他们的工作，让他们分享关于如何改进完成任务的想法。
在完成任务后给予奖励或金钱时要谨慎。孩子们很容易决定他们不想要奖励;因此他们不需要完成任务。试着向你的孩子灌输家务是整个家庭责任的一部分，每个人都需要尽自己的一份力。
经常表扬。让你的孩子知道他们做得很好。注意他们是否为完成任务付出了额外的努力。表扬是比金钱更好的激励。让他们知道你很欣赏他们的努力，一定要说“谢谢”
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