患有风湿性关节炎的人去度假
7月18日，我和妈妈还有我的五个兄弟姐妹去旅行了4天。
这是我们从小到大第一次一起旅行。
我们的直系亲属不会加入我们。
只有我们七个人。
我们将在波士顿地区聚会，庆祝我姐姐的50岁生日th的生日。
我很兴奋，但也有点焦虑。
首先，这是我第一次独自旅行。
我唯一一次没有带他的旅行是去西雅图。
我当时27岁，没有他的陪伴，因为他在西雅图工作了两周。
我飞去那里见他。
我喜欢和他一起旅行。
我感觉安全。
他通常负责所有的事情，我喜欢这样。
这次旅行完全由我决定。
其次，这是我第一次离开我的孩子去旅行。
我知道，在孩子13到15岁的时候，很多夫妇已经多次离开他们的孩子。
不是我们。
这从来不是我们的风格。
孩子们经常在朋友家过夜，但仅此而已。
我知道他们会没事的，但离开他们四天还是有点奇怪。
这也是我第一次带着风湿性关节炎独自旅行。我买了一个新的随身旅行箱，昨天到的。
当我的儿子打开箱子，拿出手提箱时，我感到焦虑，马上问:“你怎么把它抬到货舱里去?”
在孩子们检查完新手提箱离开房间后，我决定面对我的焦虑。
我把手提箱举得高高的，假装把它放在货舱里。
“好吧，如果它是空的，我就不会有问题，”我对自己说，这让我很不放心。
当我丈夫回到家的时候，我的焦虑水平有点高了。
我说:“如果我自己提不起来手提箱怎么办?”
我丈夫和女儿马上说:“你们去找我帮忙吧。”
哦,是的,有帮助。
我可以寻求帮助。
我不知道我为什么会害怕提起我的手提箱。
我的风湿性关节炎现在非常好，如果它是一个沉重的箱子，我需要把它搬到我们的洗衣房或车库，我甚至会毫不犹豫地把它搬到我自己。
我认为我的问题是，即使在感觉良好的一年之后，我仍然有“闪光的心态”。
我担心在我离开的时候，我“可能”会发作，这个手提箱会成为每个人的一个象征，告诉他们我有风湿性关节炎，甚至更糟，他们不会发现我有风湿性关节炎，只会认为我不强壮，而我确实很强壮。我不喜欢向陌生人解释我的风湿性关节炎，但我也不喜欢被认为是懦弱的人。
我旅行的最后一天是星期四。
周四是恩利的一天。
我脑子里一直在反复讨论要不要带上恩布雷尔。
带着它，我就能保证，如果旅途中发生任何事情延误，我就能随身携带它。
然而，我不想让我的Enbrel感冒的整个时间，特别是当我晚上回家时，我可以很容易地服用它。
问题解决了,对吗?
正确的。
那么，为什么我的大脑还会继续思考这个问题呢?
我最后关心的是食物。
我不经常去餐馆吃饭，因为我吃的很干净，非加工食品饮食这就排除了谷物、糖、奶制品和豆类。
这种饮食方式给我提供了一种健康的整体感觉。
我担心四天的外出就餐会让我的情绪爆发，这是我绝对不想在度假时发生的。
我是随身携带强的松以防万一还是抱最好的希望?
我很有可能会抱最好的希望，因为我最不喜欢的一件事就是风湿性关节炎又复发了强的松．
除此之外，我很可能会完全好起来。
虽然我对这次旅行的焦虑程度似乎很高，但实际上我真的很兴奋。
我的兄弟姐妹和妈妈都和我住在不同的州，我没有足够的时间和他们在一起。
要去一个我从未去过的地方，我很兴奋，在我心里，我知道一切都会顺利的。
我想，对我来说，很大程度上是因为我非常依赖我的直系亲属。
他们不仅在我请求时帮助我，而且不用请求也能感觉到我是否需要帮助。
这次旅行完全由我决定。
我的风湿性关节炎现在是一个好地方，我只是需要让“闪耀的精神”休息一下，这样我就可以充分享受这个假期。
我认为问题是，一旦你经历了多年的耀斑，你就知道它会给你的计划带来多大的破坏。
你们知道你们没有选择在什么时候以及闪光有多强烈。
似乎要摆脱这种思维方式需要一段时间。
