你的心脏周围是否隐藏着脂肪?
你可能是众所周知，“苹果型”身材会让你更有魅力患心脏病的风险．这意味着如果你带着你的多余的脂肪储存在你的中间(腹部和胸部)患心脏病的风险也更高。
8月16日发表在《放射学杂志》网络版上的一项新研究发现，心脏周围的脂肪可能是心脏病风险的一个更强的预测指标。
什么是心脏脂肪?
心脏脂肪隐藏在胸腔后面的心包腔内。它实际上被称为心包脂肪。这是一层脂肪，你无法根据视觉外观判断是否存在。似乎心包脂肪释放促炎标志物，促进斑块沿冠状动脉壁不规则的积聚。这种斑块的形成导致动脉粥样硬化哪一种会导致心脏病．
心包脂肪体积与是否存在有关超重或肥胖．你携带的多余脂肪越多，你拥有高水平心包脂肪的风险就越大。
这项研究的183名参与者来自基于社区的动脉粥样硬化多种族研究(MESA)。所有参与者都没有症状，这意味着他们没有表现出或经历过心脏病的症状但大多数参与者都超重。
他们的心包脂肪量是通过计算机断层扫描和冠状动脉壁厚的非侵入性测量来确定的。
心脏脂肪与心脏病有什么关系?
该研究确定了三个主要结果:
1．对于没有心脏病症状的人来说，心脏周围的脂肪量与动脉堵塞斑块水平密切相关。
2．心包脂肪似乎比腰围和体重指数更能决定冠状动脉斑块的形成。
3.．心脏脂肪扫描可能是确定心脏病风险的有用评估工具。
你能做什么?
这是一个新的研究领域，不太可能是你当地医生办公室提供的程序。然而，心脏的CT扫描有可能在未来被用于评估心脏脂肪水平。
我想让你从这项研究中了解到的是，超重会缩短你的寿命是多么明显。超重会增加你患多种健康并发症的风险，而额外的心脏脂肪导致冠状动脉斑块水平增加只是其中之一。
如果你超重或肥胖，现在做还不晚开始减肥改善你的健康现在就开始。不是明天。下周不行。现在。
