有利于胃灼热的烹饪:奶油土豆汤
反流烹饪是一个每周专题，充满了快速简单的食物想法，对胃酸反流友好，可以很容易地修改，以满足你家里每个人的需求。每周我都会提供一个简单的菜单，旨在便于消化。我还会给你一些建议，告诉你如何为你家里没有反酸病的其他人修改相同的食谱。Bon AppA©滴!
奶油土豆汤。秋天是享用新汤配方的好时候!不要被它的乳脂糊弄了——这款汤绝对不会反流。
食材(单份):
4个育空黄金土豆
1杯米浆
2块火鸡培根(煮熟后碎)
1杯大米奶酪
盐和胡椒粉可容忍
使用方法:
土豆去皮，切成四分之一段。煮到刚好变软(不要煮过头)。把土豆片沥干水分。把一半的土豆片和米浆和一半的奶酪一起放入搅拌机或食品加工机中。搅拌至光滑。把这些混合物倒回汤锅里。把剩下的土豆块加入搅拌好的混合物中。用盐和胡椒粉调味。撒上剩下的奶酪和火鸡培根碎。享受。
