帮助患有多动症的青少年培养浪漫关系

通过艾琳•贝利 健康的作家

青少年时期多年来,约会是件大事。对于许多青少年来说,这是成长过程中不可避免的一部分,也是学习如何维持恋爱关系的第一步。对于父母来说,这是一个可怕的时刻。你想要保护你的孩子,但你知道最终他或她会心碎。你想知道对方是否关心你的孩子。为患有多动症青少年的父母在美国,这就更难了。

关系的障碍

患有多动症的青少年通常在情感上更不成熟。一些专家认为,时间和情感水平之间可能有几年的差异,例如,你的青少年可能15或16岁,但情感成熟度为12岁。当你的孩子想要开始约会时,这种差异会造成问题。按实际年龄来看,他已经准备好开始探索恋爱关系了,他的很多同学已经开始约会了。但是,如果你的孩子的情感成熟度比实际年龄低了几年,可能会阻碍他开始和维持一段关系。

其他与多动症有关的人际关系挑战:

冲动-你的孩子会想到什么就脱口而出吗?他是否忘记考虑他的话可能会对他人造成的影响?这通常会导致问题。想象一下,你的孩子在约会时无意中脱口而出了一些伤人的话。他的约会对象可能当场就和他分手了。

无法理解非语言暗示在约会的世界里,你不仅要理解对方说了什么,还要理解言语背后的含义。调情可能会让那些不懂非语言交流的人感到困惑。另一方面,有些人可能会温和地让你的孩子失望,不想伤害他,但你的孩子没有得到这个信息。

缺乏沟通每个人都希望自己被重视,希望自己的想法和想法被倾听。因此,倾听是任何关系的重要组成部分。但你的孩子的思维可能会以每小时100英里的速度运转——他可能在思考接下来要说什么,或者担心说错话,无法让他的思想慢下来,真正倾听。或者他可能因为紧张而很难集中注意力,开始把注意力放在其他事情上,就是不知道约会对象在说什么,这让他不知道如何回答或继续谈话。

不断需要新的刺激-一些患有多动症的人倾向于从一个伴侣换到另一个伴侣,在一开始的时候,当它是新的和令人兴奋的时候,他们会注意和专注于关系。但一旦它稳定下来,变得更加常规;他感到无聊,就去寻找更刺激的东西。

健忘在一段关系中,你想知道你可以依靠对方。但是如果你的孩子在说他要去的时候忘记打电话,或者迟到了,或者完全忘记了约会,他的另一半很快就会失去耐心。

父母如何提供帮助

而患有多动症的青少年习惯使用不同的帮助他们完成学业的策略在美国,他们并不总是想着用同样的策略来帮助建立关系。帮助你的孩子思考什么在课堂上有效,例如,他做什么来帮助他集中注意力在课堂上?当他在听他的约会对象说话时,也可以使用同样的策略。他使用什么策略来帮助自己记住项目的截止日期?他会在手表或手机上使用提醒系统吗?他用日历吗?同样的方法也可以应用到人际关系中。

作为父母,一定要和你的孩子一起复习“约会101”。举例说明约别人出去的正确方式,如何培养良好的倾听技巧和双向对话。强调在恋爱关系中发展友谊的重要性。一起看电视,谈论你在不同节目中看到的青少年关系——什么是健康的青少年关系,什么是不健康的青少年关系?

建议集体约会开始。这通常会减轻压力,因为谈话不局限于两个人。在集体约会中问别人也可能更容易,例如,“我周六要和朋友去打保龄球,你要不要一起去?”这比主动约别人要少得多。

教导约会安全。无论你的孩子是男是女,了解约会安全是很重要的,在公共场所约会要光线充足。确保你的孩子带着手机以备不时之需。患有多动症的青少年如果觉得自己不适应环境,或者觉得自己不适应环境,可能会为了适应环境或显示自己的归属感而忍受危险的处境。

一旦你的孩子谈恋爱了,鼓励他这样做解释多动症以及它是如何影响他的生活的.这有助于伴侣更好地理解,不会那么生气,例如,如果你的孩子约会迟到了。他们可以一起讨论一些问题领域,并一起寻找解决方案。

你还应该确保你的孩子正在接受多动症的治疗。药物治疗行为疗法被发现是最有效的。如果你的孩子的ADHD症状干扰了他或她与同龄人保持关系的能力,请告诉你的医生目前的治疗是否有效,或者是否需要调整。谈话疗法也可以帮助你的孩子学习应对症状的策略,增加自尊。社交技能培训可能会帮助你的孩子和同龄人相处得更舒服。

继续谈话。教你的孩子约会和恋爱不是一次性的谈话。随着他或她的关系的变化和发展,确保他或她知道你在那里,随时可以交谈和回答问题。

要明白心碎是成长中不可避免的一部分。当你和孩子分手时,给予他们支持和鼓励。一定要提醒他,大多数青少年关系都会结束,并不总是因为某人做错了。

引用:

“注意力缺陷多动障碍和人际关系:成人的小贴士,养育患有注意力缺陷多动障碍的孩子:父母的小贴士,”日期未知,工作人员作家,全国联盟

认识我们的作家
艾琳•贝利

艾琳·贝利(Eileen Bailey)是一位屡获殊荣的健康和育儿主题书籍的作者,自由撰稿人,专注于健康主题,包括多动症、焦虑、性健康、皮肤护理、牛皮癣和皮肤癌。她的愿望是