焦虑如何驱动强迫症

对于那些我们没有强迫症(OCD)我们对焦虑症情况的反应遵循可预测的轨迹。首先,发生了一些刺激我们的事情飞行或战斗响应,这使我们处于边缘状态。一旦瞬间,我们逐渐开始放松。强迫症患者面对的大问题之一是他们的强迫症实际上创建焦虑。一旦焦虑触发使他们的焦虑不仅保持在保持焦虑状态,它往往会增加。为什么?

该问题的关键涉及该人对风险的看法。强迫症是由恐惧驱动的,这通常被包裹在许多负面解释关于可能发生或可能发生的事情。保持焦虑并随着思想的扩大而增加。这将使该人只有在进行某些仪式(强迫)时才能救济。不幸的是,由于最初的痴迷倾向于重新确定自己,因此浮雕通常是短暂的。这种恶性的痴迷循环,导致焦虑,导致强迫症,以提供某种救济感,是强迫症的特征。

焦虑症

强迫症被归类为焦虑症。尽管强迫症(思维过程)和强迫症(动作)往往被视为强迫症的组成部分,但并非总是如此。

有些人会经历着痴迷的思想,并且不会试图通过仪式寻求救济。其他人可能会有涉及多次检查或仪式的例程,而不知道他们为什么执行它们。我认识一位女士,在某些树篱上抚摸并抚摸着叶子和花朵。如果不是因为她经常这样做,有时每天会回到同一个地方几次,那么她似乎在散步时享受大自然。同一个人对她的所作所为有意识,但没有真正的想法。深入研究,我们发现了不确定性,不适和焦虑的问题。仪式带来确定性,可预测性和舒适性的要素。

像所有焦虑症一样,OCD反映了一种以恐惧为中心的思维方式。在强迫症中,这种恐惧可能与其他疾病的人一样集中在其他人身上。一个例子是那个担心,如果他开车,他可能会撞车并对他人的伤害或死亡负责。另一个人可能是那个担心,如果她到达任何地方,她可能会失去控制并伤害他人。这是“如果发生了什么事?”功能表明,焦虑于失去控制,可能会引起极大的困扰。

治疗强迫症

强迫症是一个非常可治疗的疾病,但各种问题可能会阻止其被识别或正确诊断。许多人多年来患有这种状况,部分出于内gui,羞耻或尴尬,但有时是因为这种情况并未因情况而被认可。最终,认知行为疗法(CBT)是最有效的治疗方法,但是为了有效,可能有必要将治疗与药物结合使用。药物可以帮助将焦虑症降低到患者可以积极并有效地与治疗师合作的水平。

认识我们的作家
杰里·肯纳德(Jerry Kennard)博士

杰里·肯纳德(Jerry Kennard)博士是英国心理学会的特许心理学家和副研究员。杰里(Jerry)的工作背景是心理健康,最近是高等教育。他是各种自助书籍的作者,并且是positivityguides.net的联合创始人。