如何诊断焦虑
焦虑症是医疗诊断。对于许多疾病，诊断过程包括血液测试、扫描或x光或其他类型的物理测试。然而，焦虑就像其他精神健康状况一样，不能通过验血等身体检查来诊断。那么如何诊断焦虑症呢?
诊断焦虑通常从你的家庭医生开始。有时，患有焦虑的人有许多身体症状，如胸痛或呼吸短促，他们会寻求医疗救助。你的医生可能会做一些检查，以排除任何导致你的症状的身体状况。这可能包括血液和尿液测试，压力测试或心电图来测试你的心脏。除了身体检查，你的医生还会检查你的病史，包括你的身体和精神疾病家族史，并会询问你的症状信息。
如果你的医生认为你的症状并不是由身体上的问题引起的，你可能会被推荐给心理学家或精神病学家。你可能会被问到最近的感受。例如:
你多久担心一次?
你每天都在担心吗?
你无法控制自己的忧虑吗?
即使事情发生了，你还会担心吗?
你在担心什么?
你会像担心更重要的事情一样担心次要的事情吗?
你是否害怕与人交谈、开车或其他日常活动?
你很难集中注意力吗?
你是否经常感到焦虑、紧张或不安?
你是否有身体上的症状，如头痛或胃痛、出汗、气短或胸痛，而不是身体上的原因?
你很容易生气吗?
你入睡或保持睡眠有困难吗?
你是否经常感到疲惫或沮丧?
你的担心或恐惧会阻止你做你喜欢做的事情吗?
当你想到不愉快的事情时，你容易心烦吗?
你感到恐慌吗?
因为焦虑有很多不同的类型，它们可能是由不同的事情引起的。例如，创伤后应激障碍是由以前的创伤性事件引起的，其他焦虑障碍可能是环境和生物因素的结合，问题可能包括询问你的童年和家庭病史。
根据最常用的精神疾病诊断书籍《诊断与统计手册》，焦虑症状必须出现至少6个月，并且必须对你的生活造成损害。因此，你的医生想知道你的症状和焦虑感的强度，以及你经历焦虑的时间。你的医生会根据你对这些问题的回答以及对你行为和反应的观察来确定你是否患有焦虑症。
引用:
《如何诊断焦虑症?》，日期不详，克利夫兰诊所
《如何诊断焦虑症?》，2010年12月，Paul Dooley, AnxietyGuru
“如何诊断焦虑症?”，南·利特尔，洞察杂志
