随着年龄的增长，恐惧和恐惧如何变化
童年时期的恐惧往往是特定年龄且相当可预测的。随着孩子的年龄，这些恐惧的性质和强度通常会减少。
童年时代的恐惧趋于趋势是特定年龄且可预测的。随着孩子的年龄，这些恐惧的性质和强度通常会减少，但是有时候，恐惧确实跟随我们成年。（尽管许多成年人留下了普遍的童年恐惧，但我们大多数人永远不会留下对这些恐惧的记忆。）这是我们对终生恐惧和恐惧症的变化模式所知道的。
童年时代的恐惧
非常年轻的婴儿可以表现出恐惧。突然的噪音或失去支撑会导致所谓的惊吓或Moro反射。这涉及武器的快速打开和闭合，通常是哭泣。
从大约六个月开始，孩子们可能会表现出对陌生人，身高，口罩和与父母分离的恐惧。
从2岁开始，孩子们开始理解他们对许多情况的缺乏控制。加上这一想象力，可能会导致人们对虚构生物，雷电，火车或大型动物的恐惧。
从3岁起，积极的想象力就已经确定了。对于许多儿童来说，这是一个可怕的时刻，有怪物，小偷，独自一人，黑暗和可怕的恐惧清单。
从5岁起，恐惧本质上就变得更加具体。五岁的孩子会担心迷路，伤害自己或失去父母。
六岁和7岁的孩子通常会将不断发展的现实感与仍然活跃的想象力融合在一起。自然灾害，生活在阁楼上的事物以及巫婆和鬼魂是常见的恐惧。从7岁开始，焦虑往往会在学校，自然事件和社交场所的活动方向上发生更多的转变。
这些恐惧的发作，性质和持续时间（不是恐惧症）既发育又可预测。恐惧症是对物体或情况的不成比例的恐惧，尽管孩子们可能表现出与实际危险不成比例的恐惧，但他们当时可能不知道这一点。恐惧不会减少，或者跟随该人的成年后，肯定会被认为是恐惧症。
成人恐惧症
成年人通常在15至25岁之间发展恐惧症。国家心理健康研究所的统计数据表明，受特定恐惧症的影响，有1900万人，占美国人口的8.7％。特定恐惧症的重点通常是牙科或医疗程序，动物，高度，公共交通，飞行，电梯和雷霆。
老年人
老年人不太可能发展恐惧症。但是，正如凯文·古尼（Kevin Gourney）教授指出的那样，恐怖恐惧症（对高度的恐惧）可能会在以后发展，而在缺席之前。古尔尼（Gourney）将其归因于随着年龄的增长，平衡的不断变化。他还说，许多老年人的生活中有可能依靠他们的人，这可能会增加对跌倒和降低承诺的可能性的担忧。
随着年龄的增长，我们会产生较少的肾上腺素，这会引起赛车的心脏和头晕。这意味着我们在青年中可能经历的强烈恐惧不再给我们带来太多困扰。但是，老年人经常会感到更大的脆弱感，因此，诸如高度或大人群之类的事情变得更加问题。
治疗
恐惧症往往对治疗非常有反应，并且通常很容易获得且价格便宜。对于许多人来说，一个体面的自助计划也可以非常有效。
Gournay。K（2015）Sheldon的恐惧和恐慌指南。谢尔顿出版社。伦敦
